|
许多球友知道杆面在碰到球的时候,要回归方正才能打出直球,问题在于到底那该怎么做?
用双手控制很难,因为手臂的小肌肉要在快速的挥杆中,控制杆面的方向非常困难。如果大肌肉在转动,小肌肉也同时在动,你就会做出更多变数,更多出力点,以及更多不稳定。
正确的回正方式,是运用身体的转动,让杆头在圆弧路径上通过球,使杆面由上杆时的打开,进入触球回正,并在送杆时回到关闭位置。
让肩膀与手臂形成的三角形维持稳定,运用杆头的惯性,持续转动来通过触球。不仅挥杆轨道稳定,方向更好,同时也能使加速更顺畅,创造出更快的杆头速度与击球距离。
练习方式有哪些?我们会透过几个练习,来体会让杆面正确回正的原理。包括杆面回正的轨道,身体三角形的转动,以及运用身体与杆头重量完成转动的感觉。
学会用身体转动使杆面回正,才能学会真正的顺畅加速与准确方向。
来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)
近期文章精选:
⊙ 挥杆训练中,不掌握这两点相当于白练
⊙ 高尔夫球倾斜地形的五大挥杆规则
⊙ 多打撞击滚地球可提高攻果岭成功率
⊙ 高尔夫上杆的动作要领
⊙ 新手打高尔夫球时要注意的七个方面
⊙ 四核驱动打好铁杆,正误对比提高成绩
⊙ 逆风时,怎么打抗风球?
⊙ 挥杆技巧:转出你的最大击球力道
⊙ 做好重心转移,就已解决一半的挥杆问题!
⊙ 高尔夫球挥杆的直角原理
⊙ 找到属于自己的挥杆节奏!
⊙ 学会控球精进术,打出各种弹道曲线球
|
|