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[21高尔夫] 挥杆动作不协调会影响击球质量和准确性

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伤心2016
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在线会员 发表于 2017-5-12 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
挥杆动作不协调会影响击球质量和准确性




使你的胸腔和双臂作为一个整体移动，让触球更甜。你的挥杆动作不够协调，这影响了击球质量和准确性。


问题


使身体各部位的动作协调一致对于稳固击球至关重要，但这并不容易。由于挥杆是由一系列的侧移和转动动作组成的，很多球手难以使这些动作保持协调，在挥杆时保持平衡。如果你的挥杆不协调，就会影响击球力量、稳定性和准确性。


解决方法


简单而言，在挥杆的4个关键阶段(站位、转换、触球、还原)，必须使你的胸腔和双臂保持在正确位置上。在下面的图中，你可以看到，我的双臂和胸腔在挥杆的不同阶段总是作为一个整体移动。站位时双臂与胸腔的相对位置，在另外3个阶段也没有变，尤其是在触球时。在挥杆时达到这样的协调性，你就能够更好地保持平衡，提高击球力量。


挥杆动作不协调会影响击球质量和准确性


挥杆动作不协调会影响击球质量和准确性


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来源：互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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挥杆动作不协调会影响击球质量和准确性

挥杆, 动作, 不协调, 协调, 影响

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