想要杆数少，短杆就要打得好

xdxdxd · 发表于 2017-3-1 00:00:00

很多球友在球场上花费的时间并不少，但是在挥杆数量上却总是难以有突破，是什么原因呢？其实，打高尔夫球想要突破90杆，短杆是很重要的一环。只要致力于短杆的练习，很容易就可省却5、6，甚至8杆。当然练习好短杆也是有一些秘诀的。

首先，打短杆的时候是需要加以计划的。我们知道短杆的目标总是要留给自己一个可推进的球。这意谓着最好能使球停在洞口下方，而不是过洞。

其次，要在以下几个方面多注意：

1、控制好弹道

打短杆时，控制好弹道对于进球非常有帮助。打短杆唯有在你对距离有感觉时，才会是你的本钱之一。一种训练距离感的方法是，将球抛向练习果岭的旗竿。做得愈多，身体便能因应特定的距离而有着更好的感觉。紧接着，当打球时，可以在大脑中先规划想像哪一种抛球方式更适合你所面对的情况。利用预先的规划，在心中设想着最佳穿越球道的情况，这样可使这些短杆球更接近球洞。

2、手腕过于上扬会让短杆球击得过远

很多人都经历过“短杆本垒打”，比如本来就四五十码的球，结果飞越了果岭，连球都找不到了，这该如何是好？怎样才不会听到同组人挪揄的一声：“这球飞得够远！”根据我个人这些年的短杆经验，建议大家在短杆击球时，不要把手腕过于上扬，因为当手腕上翘过多，会导致下杆时力量猛烈而让球加速，球飞得过远也就是在情理之中了。

当然有的球位本身就会导致球飞得比预计远，甚至连职业球员都会出现类似的问题。要避免这种失误，最好上杆时保持住手腕，以及不要让手腕有多余动作，不要带动手臂挥杆，而且要保持流畅的挥杆节奏。这样击球后，球落地时的倒旋不会很多，但稳定性更好。

3、短杆切球两手腕保持稳固

一般来说，基本的切球不足以保证打进90杆。这时候需要劈起球飞越障碍区，并使它在上果岭后滚动少一点。切球时，双手及双臂是一体地动作。双手以稍为往下击的方式带领杆头至击球。在触球及送杆时，两手腕应保持稳固，下半身的动作不不需要太多。

4、锁死下半身易出现捞球

你是不是也从距离果岭5码、10码，甚至20码的地方用过推杆。这倒是个可行的办法，但老实承认吧，你之所以这么做是因为你有过短切失误的惨痛记忆。其实失误的主要原因是下半身锁死了。就好像你在抛出一颗球，你不能站得僵直并只以手腕捞球。其实，你的两膝盖应该往目标方向滑动，双臀只稍做转动会更好，要知道，切球动作中双膝与双臀是切球的关键。

对于球场菜鸟或业余球手来说，短杆总是让人心碎，面对近在咫尺的击球，各种失误层出不穷。但只要多做练习，记住上面几个要领，就会极大减少进球失误的可能哦。

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