Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 【球技】切击的手感“手指脱离”训练增强你的感知度 ... ...
发布主题

[21高尔夫] 【球技】切击的手感“手指脱离”训练增强你的感知度 ...

[复制链接]
查看: 289|回复: 0
陨项
avatar

offline

  离线 

78

主题

0

回帖

249

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
249
在线会员 发表于 2016-3-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技】切击的手感“手指脱离”训练增强你的感知度 ...





【球技】切击的手感“手指脱离”训练增强你的感知度 ...





        优秀的挖起杆击球手都拥有极好的手感，凭天生的触觉将短打击球准确地送到洞杯边。用我的“手指脱离”训练（上图）增强你的感知度。让你仅用30秒化腐朽为神奇。


　　1. 握杆

　　手指悬空

　　采取常规的切击预备站位，然后在握把上向上移动双手，直到左手小拇指和无名指完全脱离握把。


　　2. 抬起

　　感受杆头

　　慢慢将挖起杆抬离地面；体会杆头在双手的重感。球杆放回预备位置然后挥杆。


　　3. 挥杆

　　重力引导

　　挥杆全程保持对球杆重量的感知。这应该容易做到，因为握把上的手指更少。保持左臂“柔和”，靠重力带动球杆通过触球。你将完成无紧张感的释放和极好的节奏——这是获得精确和职业式触感的关键。


　　微调
　　边看目标边做最后一次空挥杆练习。保持收杆姿势时感觉球杆的重量。想象一次成功的击球，然后实现它。

_______________________________________



球友关注度较高的文章：



【球技】偷师让尴尬距离的劈起击靠近球洞

【球技】触球前后脊柱角度不变 想象头躺在枕头上

【球技】解析帕特里克-瑞德的球技

【球技】伍兹教你如何一切一推 化险为夷

【球技】看麦克罗伊如何挥杆

【球技】韵律和节奏对短杆至关重要



【球技】切击的手感“手指脱离”训练增强你的感知度 ...

刀妹皮肤手感, 皮肤手感, 手指

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-9-21 15:22 , Processed in 0.836565 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表