Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 挥杆发动机——正确的起杆姿势
发布主题

[21高尔夫] 挥杆发动机——正确的起杆姿势

[复制链接]
查看: 327|回复: 0
夏幻竹
avatar

offline

  离线 

176

主题

0

回帖

545

积分

高级会员

Rank: 4

积分
545
在线会员 发表于 2014-3-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大多球友往往忽略起杆动作，而是不断练习击球的力道及下杆的路径。其实一个好的挥杆除了具备完善的基本动作外，更须要有正确的起杆动作来配合。如果起杆不够好，你的挥杆也会像一盘散沙，所以现在请大家开始重视高尔夫挥杆的发动机——起杆！
　　
正确的起杆动作
挥杆发动机——正确的起杆姿势


　　球手的球杆向后扫，通过利用腹部核心、上背部、肩膀力量将球杆推离球来启动上杆。当双手到达胯部的高度时，杆身和前臂形成一条直线。
当球杆往后移时，腹部和胯部均有细微的转动。这就是典型的“浑然一体式起杆”，是每位成功的职业球手应具备的起杆动作，也是业余球手们梦寐以求的起杆动作。

错误动作1
挥杆发动机——正确的起杆姿势


挥杆轨迹在延长线的外侧，当挥杆向外启动时，就会造成下杆时重心无法顺利转移到左腿，形成Outside-in下杆，也就是下杆时挥杆从外向内，很容易形成右曲球。

错误动作2
挥杆发动机——正确的起杆姿势


　　还有一种比较容易犯的错误是挥杆轨迹在延长线的内侧，当挥杆向内启动时，将会造成身体重心的逆向转移，同样形成Outside-in下杆。
棒球挥杆姿势

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-28 08:07 , Processed in 1.380172 second(s), 48 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表