球技：握杆时使双手下移2.5厘米增加杆头速度

juliachoi · 发表于 2014-12-14 00:00:00

让出握柄顶端
　　要增加杆头速度和对球杆的控制力，握杆时使双手下移2.5厘米
　　如果你存在以下问题，请阅读本文：
　　1.你对自己的击球稳定性不满意
　　2.在上杆顶点，你失去了对球杆的控制
　　错误
　　为增加击球力量，你将左手置于握柄最顶端。正如贝比·卢思（棒球手）一样，你的左手小指已经离开了握柄一点儿，这会导致你在挥杆顶点失去对球杆的控制。这种失误不仅会导致你的上杆幅度过大（这实际上会放慢你的杆头速度），还会使你难以在触球时让杆面转至垂直。如果你希望增加击球距离，提高击球整体质量，你需要调整握杆位置。

纠正方法
　　左手握杆时，小指不能处于握柄最顶端，甚至稍微离开握柄一点儿。握杆时，双手应该下移一点儿。你应该利用左掌外侧作为握杆位置的判断标准，确保让握柄顶端露出来一点儿。要检查握杆位置，可以使用一面大镜子，或者请朋友帮忙，检查你的上杆顶点动作。尽管握杆时双手下移一点会使你在上杆顶点感觉挥杆幅度变小了，但实际上你加强了对球杆的控制，使你得以减小握杆力量。这有助于你加快挥杆速度，同时更有可能在触球时使杆面稳定地转至垂直。

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