击出远距离球的最佳站姿（3）理想的的握杆方法

曦染唯美

握杆在挥杆的准备动作中是非常重要的。握杆要与球的位置，回转的速度，球路相一致，打小左曲球和打小右曲球的握杆是不一样的，能打出好的球路的球手和打出较差的球路的球手们的握杆是不一样的。那么球杆要呈什么样的状态呢？今天我们一起跟执教过的知名弟子有迈克尔·道格斯、比尔·克林顿、福特总统、迈克·道格拉斯、杰拉德·保罗的高尔夫教练——麦克·亚当斯先生学习理想的的握杆方法！下面一起来看动作要领吧！

击出远距离球的最佳站姿（3）理想的的握杆方法






1、握杆时不应该使左手大拇指位于杆柄正上方；

握杆时如果使左手大拇指位于杆柄正上方，杆面会打开，就会打出右曲球；

2、手腕的拇指一侧的关节要对准杆身的中间位置；

假设麦克·亚当斯先生的脚现在所处的位置就是击球点，把身体回转到击球之前的位置，杆面是呈直角的，这就意味着你的握杆方法和臀部的速度是相协调的；

3、利用双手的后三个手指来握杆，下臂和三头肌和背部肌肉会有所反应，因为这些肌肉对挥杆是很有帮助的，所以要利用双手的后三个手指来握杆。

以上就是今天所有的动作要领啦！


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