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[秦岭国际] 【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆

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aitang
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在线会员 发表于 2014-1-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆




1.击球准备

【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆


可以看到埃尔斯的左肩比右肩高，但最重要的是脊柱与双肩仍然是垂直的。


2.起杆位置

【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆


注意手的位置，不要离身体太远，注意手臂与身体的关系,手腕并不是完全没有动作的。


3.上杆位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆


此时球杆在方框内非常重要，保持手腕灵活，这是获得杆头速度的重要因素。如果手腕很难做出这样动作，需要重新检查握杆。


4.顶点位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆


他的脊柱角度与击球准备时相同，这时如果脊柱与地面垂直了则说明脊柱发生了逆转，改变了脊柱角度。右髋的位置也没有发生改变，初学者常见的错误是右髋向右侧侧移超出黄线，这会让挥杆变得极其不稳定并且损失距离。


5.下杆位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆


身体带动下杆，球杆与手臂的角度仍然保持。


6.释放位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆



开始释放手腕角度以获得更多的杆头速度，在这个位置时杆头的位置高于手的位置。


7.击球位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆


这一刻是真理产生的瞬间，可以看到埃尔斯的左肩、左髋、手、杆头在一条直线上。


8.送杆位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆



注意手的位置和身体的关系，与起杆位置联想在一起。注意左髋以及左腿和黄线的关系，好的送杆来自于身体的充分转动而非手臂向目标方向的挥动。


9.前挥位置
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注意埃尔斯的头部仍然保持的很好，身体充分转动，手臂自然挥起。


10.收杆位置
【球技探索】球技-----高尔夫全挥杆



释放身体角度，头部在这时随身体自然抬高。很多业余球友对“死不抬头”的理解是此时仍不抬头。“死不抬头”止于前挥位置。
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