[重要]一球友的自省：要一开始就学会正确的姿势！

果酱CAT · 发表于 2015-8-11 00:00:00

我打球将近廿年，最近觉得不满意已经近一年了，我努力调姿势，希望调成比较正确的打法，也希望距离能加长。

每周我都在练习场练习，一周大约两、三次，再加上周六、日上球场，这已经算是很频繁的练球节奏了，只可惜调整姿势的成果有限，一直无法有效改变。

最后我得到一个结论──打高尔夫球要一开始就学会正确的姿势。因为一旦定型，这个姿势会跟你一辈子，想在姿势定型之后，再调整姿势，将比登天还难。

这是我的惨痛教训，没有从开始就学会正确的姿势，然后这廿年来，又历经几次不断调整，可是离正确的姿势却越来越远。

而如何一开始就学对姿势呢？第一：千万不要随性的与球友学习，不‍可以直接上球场打球，随便接受球友的意见。这就是我的毛病。我完全没有上过练习场就直接上球场打球，也打得到球，我从此觉得我会打球，因此从没有认真学习过。

第二：要找一个好教练，从头到尾一步步好好学习，通常教练教的都是正常的标准姿势，因此找到好教练，通常会学到相对正确的姿势。

第三：千万不要为了立即可以打到球，而放弃对正确姿势的追求。许多人急功近利，为了短期能上手，不肯去调基本动作，只愿意将错就错去修正姿势，一旦这样，正确的姿势就永远不可能达到了。

第四：学高尔夫球要稳定，要预期三个月学习，一定要有足够的时间，才能稳定。

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