隆熹课堂之如何摆脱侧旋

疯子平gE · 发表于 2014-8-2 00:00:00

我们知道，杆头在高速运动的情况下只有极端的时间是与目标线垂直的。因此，要获得稳定的击球点就相当困难，因动作略微变形而导致球路的侧旋总是让人非常恼火。如何抓住这短暂的瞬间、使杆头与球的接触达到最佳状态呢？我们可以通过以下方法减少杆面在挥杆最低点的翻转来达到目标，摆脱你的侧旋。
如何做？在练习场上将两支细杆沿目标方向平行放置，目的是让杆头在这一区域尽量长时间运动。
中性的杆头运动轨迹加之向下的击球角度能够减少杆面的翻转，进而减少球的侧旋（前提是杆面与目标线垂直），从而达到降低铁杆击球过分离散的目标。

（以下图片均为本俱乐部教练实拍）

这个方法也能够让你清晰地看到自己的起杆状态，防止手腕、手臂翻转过多造成杆头过分靠内测上杆。上杆过程中，杆头应在地面上两个细杆间运动18英寸（约46公分）的距离。
开始时可以让两根细杆间的距离稍微宽一些，随着练习的深入慢慢减小两者的距离。也可以将球放在细杆前段再上杆，每次击球后检查打痕的方向。挥杆过程中如果碰触到细杆就说明你的挥杆路线过分靠内或者靠外，这样对提高联系效率，非常有效。
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