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[泽天] 利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！

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在线会员 发表于 2016-1-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！



文/大卫·利百特


所有的铁杆好手都会打起草皮。这意味着他们按照正确的线路下杆，成功地挤压到了球，并将距离最大化。触球时向下击球可以做到这一点。杆头先触球，然后继续向下运动，进入球前的地面，打起草皮。





最理想的状况是：打起薄薄的一块草皮（像培根一样，而不是牛排），打痕应该指向目标方向，或者稍微偏向左边。这证明球杆是从内侧下杆，击球后再次回到内侧。


以下四个要点可以让你的铁杆更扎实：


1、重心左置


利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！



将小球置于双脚中间，重心更多地放在左脚上。这种向前倾斜的站姿可以让你的触球更加稳定。


2、上身扭转

利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！



四分之三上杆，利用躯干来完成上杆。幅度太大或者双手过于活跃的上杆很难实现准确的向下击球。



3、双手领先

利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！



将胸口转向目标，双手带动杆头向下运动。击球时，胸部和双手位于球前。这可以帮你做到先触球后触地。



4、双臂伸展

利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！


击球后，保持重心处于较低位置，向目标方向伸展双臂，不要试图去捞球。想象自己用斧头砍树。

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利百特：铁杆扎实击球的四大要点！请谨记！

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