沙坑就是高尔夫球场里的一个☝️“坑儿”

我素逗比我骄傲 · 发表于 2016-3-13 00:00:00

欢迎来到《summer golf class》��

对于很多球友来说，沙坑是高尔夫球场里不小的挑战！！！
从今天起，summer将带您认识沙坑、了解沙坑、并学会如何征服沙坑！

沙坑-Bunker，规则书里的解释：是将一块地面区域出去草皮和泥土后代之以沙或砂状物而制作成的障碍区。

通俗的讲，沙坑就是高尔夫球场里的一个☝️“坑儿”，就是为了坑你的～～

我看过很多职业球手练习沙坑并与他们交流。出乎意料，他们普遍认为打沙坑比长草容易！

然而很多业余球友 “谈沙色变”，下场打球吃过沙坑不少的苦头！，仔细学习summer关于沙坑的教学，相信，面对沙坑，您也可以游刃有余，不费吹灰之力！

先来了解“敌人”

沙坑，是一个不规则的坑或球场内的凹陷区，里面装满了沙子。它也是球场的陷阱，设计是用来惩罚那些球打偏。一般位于距离果岭很近的边缘，用来惩罚球手的球不足以攻上果岭落在果岭附近几码的距离，左右前后。或者沿着球道的两边、甚至中间，球手的开球距离相近的地方。比如，如果你在攻果岭时球打偏，那就惨了，因为通畅球场设计果岭周围都被沙坑“包围”！

沙坑的形状多种多样，深浅不一，有的像洞穴、有的像马蜂窝、有的像大窟窿~~~~ 比较典型的当然是大家所熟悉的”英国公开赛的壶行沙坑！”深度比人还要高！

不同的球场沙里面装的沙子样式也不一样，有很细的沙子，也有大粒儿的沙子粗糙的像砂而不是沙！颜色有的像卡布奇诺、有的像麦田、也有的像下过雨以后或者历经风雨的摧残沙坑里像浓稠的八宝粥~！

有些沙坑边缘长的有更长的草，给击球造成更大的挑战。

沙坑技术有点与众不同

很多人不习惯，因为规则要求，击球前杆头不能接触地面。

技术要求：杆头要先接触沙子（球道沙坑击球例外）！
对于正常的击球，比如在球道。击球时杆面的甜蜜区先接触球，通过挤压把球击出区，而在打沙坑时，一般要先打到球的后方几厘米的沙子。这对很多业余球手时不小的挑战。因为你花了大量的时间学习打球，突然要打破常规会很不适应！你要从新建立挥杆思维、储存肌肉记忆”先击打球的后方”。万事开头难！

我们很少练习沙坑击球

初学者很少练习沙坑击球，因为他们太忙了其它技术还掌握不利索，哪有时间考虑沙坑技术？从概率上讲，球在球场进入沙坑的概率肯定没有到球道、长草上大。这并不意味着你不要练习它。因为万一球进了沙坑，不会打往往时致命的。

沙坑击球长犯的错误是：
1.杆头直接夯进沙子里，球却原封不动；
2.打了剃头球或着打薄，把球打飞！

选择合适的球杆、应对不同的沙坑策略

很多时候，你的击球策略取决于球场沙坑的位置。
比如，当你站在发球台的时候，你发现在在球道的左侧一点250码的距离有一个球道沙坑。那么你就应该会果断的选择一直球杆挤出的距离小于250码，或者你会说我要打过沙坑，但是对于一个业余球手来说，我劝你还是不要冒这个险！所以差不多你要选择一直3号木，Instead of Driver.

或者一个巨大的不规则沙坑，潜伏在果岭的前方。而对于下一杆要攻击果岭的你就应该考虑下一杆选择的球杆击球能够翻山越岭、越过沙坑、所以这就意味着在你看来下一杆只要7号铁的距离就能攻上果岭，你却应该选择6号铁杆。因为这产生的额外5-10码的距离，对于这一次的挑战会有很大的意义。

其实，根据summer多年的学习经验。打好沙坑击球其实也并不难。只要使用正确的技术，剩下的就是练习了！

沙坑击球根据不同情况，有三种不同的技术流

果岭边普通的沙坑击球；
果岭边的“荷包蛋”；
球道沙坑击球技术！

具体下节课我再为大家一一介绍��
因为今天的篇幅太多了，怕您吸收不了！

撰写、编辑/Summer

图片来源/Baidu

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入门：1.握杆 2.球杆 3.比赛 4.精髓

挥杆分解： 1.上杆 2.顶点 3.下杆 4.击球 5.释放 6.收杆

大师级推杆：1.握杆 2.站姿 3.推杆进阶

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