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[江西G18高尔夫] 【健康】这些才是补钙食物前十名,竟然没有骨头汤~

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在线会员 发表于 2015-8-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一次轻微的用力,竟然导致左臂桡骨骨折。近日,湖北30岁母乳妈妈刘女士由于仅靠骨头汤补钙,导致骨质疏松。“我母乳喂养近一年,没有吃过钙片和牛奶,补钙全靠每周喝骨头汤。”刘女士表示,怀孕后期出现了小腿抽筋等缺钙症状,从那时起,父母每周都给自己熬骨头汤,喝了一年多的骨头汤,怎么还会严重缺钙呢?
专家表示,骨头汤的含钙量其实并不高,也不易吸收,根本起不到补钙效果!看图了解↓↓这些才是补钙食物前十名!告诉身边人!
【健康】这些才是补钙食物前十名,竟然没有骨头汤~


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