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全美最佳教练妙招大放送 | 麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式
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全美最佳教练妙招大放送 | 麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式
原创 2015-09-05 GD 高尔夫大师杂志 高尔夫大师杂志
高尔夫大师杂志 微信号golfdigestcn
功能介绍国际顶级高尔夫生活方式杂志，世界最强高尔夫杂志GolfDigest之中文版。
麦克·亚当斯
新泽西格拉德斯通
执教：斯科特·朗利、布莱尼·贝尔德、贝伦·莫祖
我经常收到学生关于“转动肩膀”的提问：转动幅度应该是多少？如何才能转动更多？我用一个非常简单的练习方法来解释一切。
双膝下跪、上半身和平时常规站位时一致。转动肩膀和臀部至上杆顶点处停住，当胸部不能再转动时，这就是你在常规挥杆时应做到的转动幅度。超过这个幅度只会导致手臂和杆身倒向相反方向，不仅无法积蓄力量，还会丧失击球的稳定性。
©Golf Digest China 2015
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发表于 2015-9-5 00:00:00
