全美最佳教练妙招大放送|麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式 ...

heimazi998 · 发表于 2015-9-5 00:00:00

全美最佳教练妙招大放送 | 麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式

评论将由公众帐号筛选后显示，对所有人可见。

提交
我的评论

               加载中

已评论
全美最佳教练妙招大放送 | 麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式

原创                                                    2015-09-05                                              GD                                              高尔夫大师杂志                      高尔夫大师杂志
高尔夫大师杂志                   微信号golfdigestcn
功能介绍国际顶级高尔夫生活方式杂志，世界最强高尔夫杂志GolfDigest之中文版。

麦克·亚当斯
新泽西格拉德斯通
执教：斯科特·朗利、布莱尼·贝尔德、贝伦·莫祖

我经常收到学生关于“转动肩膀”的提问：转动幅度应该是多少？如何才能转动更多？我用一个非常简单的练习方法来解释一切。

双膝下跪、上半身和平时常规站位时一致。转动肩膀和臀部至上杆顶点处停住，当胸部不能再转动时，这就是你在常规挥杆时应做到的转动幅度。超过这个幅度只会导致手臂和杆身倒向相反方向，不仅无法积蓄力量，还会丧失击球的稳定性。

©Golf Digest China 2015

今日内容，敬请关注～
基础课|如何让你的短切更完美
全美最佳教练妙招大放送|麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式

高尔夫大师微信号前五日TOP5热读
点击即可阅读

这个大胸妞最近特别火，粉丝们都说是被她的球技征服的
记住这三点，球道击球不再难
“沙坑高手”养成法
球员身后的江湖
纠正这两点，让球滚进洞

阅读
举报
精选评论
关注该公众号可参与评论
写评论