高尔夫不只是一项贵族运动，还有着你意想不到的功能和效用！在享受中获得高尔夫球带来的好处，大概是最值得的事儿吧！那么高尔夫球的功能都有哪些呢？
1
锻炼身体
许多人可能不相信，认为打高尔夫球哪能锻炼身体?但高尔夫球与其他球不同的是：阳光+空气+绿色大地=高尔夫球。打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等，还可以提高心肺功能。高球运动量强弱适中，老中青年人都合适，年青学会了，老了也可以打。打高球减肥很有效，有一些球友打球一年减肥十多斤，这也解释了为什么打高球女子都是好身材的道理。
2.锻炼判断思考能力 要打好高球，一定要自己去思考，包括击球动作和球场果岭草坪状况，不能只依赖教练或球童，因为是你自己在打球，你的大脑如何控制球杆别人是不能代替的，这就要求自己多思考多判断，不断掌握不同环境下的打球方法。
3调节情绪
培养谨慎心态
打高尔夫需要对整场高尔夫球的想象力和规划力还有协调力，从高尔夫球场到日常，这种情绪的培养，有助于养成健康的处事方法和态度，对急性子的人来说是最好的磨练，因为高尔夫需要全场保持谨慎的态度。
4
增进家人感情
高尔夫是一项温和但活动量不小，没有年龄限制，适合全家人共同参与的健康休闲生活方式。在环境优美、空气清新的场地上打高尔夫球，体验这项运动乐趣与益处，共度轻松、欢乐的时光，家人们之间的感情也会得到增进。
5
培养礼仪和高尚情操
打高球很讲究礼仪，在球场上有许多规矩。如别人发球不要讲话，穿着不能随便，球场上要注意互相礼让等。在遵守球场规则的过程中，自然而然便能培养出良好的礼仪和高尚的情操。
6
利于交友，扩大交际
高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟，性格较好，打球可以扩大交际圈，认识一些生活中交不到的朋友。对商务老板们来说，这无疑是一个洽谈合作的好方式。
高尔夫运动的好处不止于此，更多益处还有待于我们进一步发现。总的来说，高尔夫是一项综合性极强的运动，集健身、休闲、社交、游览、竞技、娱乐、养性于一体。
这是一个有温度的公众号 | 
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2017-3-12 00:00:00
