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[京辉] 技术|凭借“下拉”力量,让铁杆击中甜蜜点

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在线会员 发表于 2021-3-15 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
对绝大多数球友而言,高尔夫运动并不简单,甚至是非常难。但美巡赛名将比利·霍斯切尔却认为高尔夫运动是一项简单的运动:击中球道、击中果岭(或是在错失果岭后切击近洞),然后推击进洞。好吧,既然如此,我们一定能从比利的挥杆中借鉴到一些妙招,比如该怎样让铁杆击球打中甜蜜点?
技术|凭借“下拉”力量,让铁杆击中甜蜜点




比利的站位很普通,整体上他倾向让自己感觉站位放松而有力,重心平均分布在两腿上,球位在双脚中间。上杆时,为了创造良好的节奏,比利会保持头部稳定不动,然后在“在双脚间挥杆”……上杆到顶点时他的身体基本会居中。


比利的铁杆秘诀之一是在击球时保持杆身向目标方向倾斜。有的球友在站位时双手过于靠后,导致击球时很难实现杆身倾斜。比利在准备站位时会确保双手更向前,握把末端指向前腿的大腿(小图)。杆身处在这个位置,在触球时更能推进杆身朝目标方向倾斜,帮助球友充分挤压小球。
技术|凭借“下拉”力量,让铁杆击中甜蜜点




解决了挥杆时保持杆身向目标方向倾斜的问题,接下来解决触球问题。试试看从上杆顶点下拉左手并保持腕部翻转。双手挥至身体前面时,开始转动身体右侧“通过”球位。这是确保双手在触球时超前于杆面的最可靠的方式,也是铁杆有力击球的秘密。
技术|凭借“下拉”力量,让铁杆击中甜蜜点




要想检查动作是否正确,可以试着用铁杆从练习沙坑击球。如果你正确地下拉和转体,杆头会仅仅“擦过”沙面,球将飞出接近全程的距离。如果击球距离偏短,说明你不是下拉过猛就是转体不足。下拉动作是陡直的,而转体则是平浅的,你需要完成两者来实现干脆的触球。




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