|
|
你知道哪些因素决定了击球效果吗？对于这个问题，我想很多球友都回答不上来，所以才会出现当击球方向不直、距离不远时不能对症下药的情况。
对击球有着决定性影响的因素有4个：杆面角度，杆头轨迹，杆头速度以及杆面触球点。不管你的击球出现了什么样的问题，都必然与这4个因素息息相关。但换句话来说，只要做好这4点，你就可以打出又直又远的击球，下面就让我们来看看如何具体做好这4点。
如何让杆面方正击球？
触球瞬间的杆面角度对方向的影响非常大，有时候杆面角度差了两三度，不仅会失去方向性，而且对还会导致距离缩水。唯有杆面方正触球，才能带来更好的方向和距离。
而为了做到这一点，首先你需要在击球准备时就要确保杆面方正；其次，上杆至顶点时要让杆面与左臂处于一个平面上，这也是杆面方正的最好表现。
只有做好了这两点，你才能有更多的击球在触球瞬间实现杆面方正。否则，杆面方正击球的难度将会增加。
如何形成内侧—方正—内侧的杆头轨迹？
“内侧—方正—内侧”是最为理想的下杆轨迹，以下3点可以帮助我们形成这样的轨迹。
1. 在下杆将身体重心转移到一侧的同时让右手肘靠近身体，这会更容易做到从内侧下杆；
2. 让双手在重力的作用下呈自由落体，这样做最大好处就是防止双手带动球杆向外侧挥动；
3. 在触球瞬间使双手带动球杆向目标方向送杆，从而确保在触球这一段杆头轨迹是方正的。
如何提高杆头速度？
对于业余球友来说，提高杆头速度的最简单有效的方法就是合理的力量传递和杆头释放。
如果想让更多的挥杆力量通过手臂传递到杆头，最终形成杆头速度，那么必须要做到的一点就是保持手臂的放松。假如手臂紧张、僵硬，就会阻碍力量的有效传递。
不论是提前释放杆头还是过分延迟，都会对杆头速度带来影响，所以把握合理的释放时机非常重要。在下杆时尽量保持手腕角度不变，当双手下挥至大腿位置时在去释放手腕角度，就可以形成足够快的杆头速度。
如何做到“甜蜜”击球？
杆面以不同的位置触球，所产生的击球效果也是不同的，最好的触球位置应该发生在杆面的甜蜜区域，这是击球又直又远的基本条件之一。
想做到“甜蜜”击球，维持身体的稳定性是关键，上下起伏、左右横移或者身体失去平衡性都会对杆面触球点带来极大的影响。
所以，我们需要在挥杆过程中尽量保持脊柱角度不变以及稳定的轴心，同时还要做出合理的重心转移以此来获得身体的平衡性。尽管做到这些不能让你每杆都“打甜”，但却可以让击球最大程度地接近甜蜜点。
图片来源：网络
更多精彩内容请前往美巡精选小程序和美巡赛中文官网www.pgatour.cn（系泛高体娱独家运营）
更多精彩内容尽在美巡精选小程序
推荐阅读：
想击球更远？除了下杆发力，你还得学会上杆蓄力
铁杆触球不扎实？可能是因为没有做到这4点！
想打远、打稳？学会转胯是关键，只需两步
打好一号木的秘诀，学会这5个技巧就够了
如何拥有一个正确的挥杆平面？一文教你读懂！
挥杆没节奏？只需做到这3点，就能让挥杆更流畅
三招教你打“甜”，让球飞得更直、更远
还不会练球？教你7个练习方法，简单又实用
上杆顶胯？挥杆无力都是因为它，一招教你学会转胯
为什么要从双腿启动下杆？这3个好处你一定要知道
高尔夫练习指南！这样练，每个人都能轻松减杆
|
|
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2020-11-23 00:00:00
