Golf Workshop
猜你喜欢

[泛高尔夫] 打进8字头,最全面的方法在这里!

[复制链接]
查看: 830|回复: 0
avatar

offline

  离线 

23

主题

0

回帖

91

积分

注册会员

Rank: 2

积分
91
在线会员 发表于 2020-10-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于90多杆的成绩,其实大多数球友努努力、用点心是完全可以实现的,但是想稳定在8字头可就不是一件容易的事情了,很多人往往花费了数年时间都未必能如愿。而这一成绩,在业余之中也算得上小高手了。

打进8字头,最全面的方法在这里!




那么,往哪个方向努力才可以稳定在8字头的成绩呢?下面我会从三个方面去阐述,如何实现这一目标。

首先,从挥杆动作的角度来说。

打进8字头,最全面的方法在这里!




1. 日常练习时,要格外重视挥杆节奏的练习。因为节奏为王,尤其是下场过程中,如果可以保持一个良好的挥杆节奏,就能让我们尽量少地减少挥杆失误,发挥出正常的挥杆水平。

2. 保持双臂和身体的同步化,让两者之间的配合更加协调。通过保持挥杆同步化,可以帮助我们让挥杆更加稳定,击球更加精准。而要做到这一点的秘诀就是,尽量使挥杆三角形不发生变化。

打进8字头,最全面的方法在这里!




3. 做好引杆动作,为接下来的挥杆打下扎实的基础。引杆几乎决定了接下来挥杆动作的好坏,包括挥杆半径、平面、轨迹等等。所以,最初的引杆非常重要,这一动作也值得我们付出时间去练习,并做到最好。

其次,从下场实战的角度来说。

打进8字头,最全面的方法在这里!




1. 练好困难球位,尤其是沙坑球。在下场时,很少有机会可以在平整的地面上击球,而且高差点球友也是沙坑的常客。如果可以掌握不同的困难球位的处理方法以及一定的沙坑击球技巧,那么绝对可以帮助我们减掉5杆左右。

打进8字头,最全面的方法在这里!




2. 以保证安全,为打出每一杆的前提。打球过程中,不能只去想最好的结果,同时还要思考最坏的结果,比如开球OB、下水,这些都是不能被接受的。如何避免出现最坏的结果,这是打球者需要去考虑的问题。当能产生这样的思考的时候,事实上就已经让你的打法变得没有那么激进了,失误率也会降低。

最后,从心理的角度来说。

1. 一个强大的心理素质,是打好高尔夫的不二法宝。它可以让你不受其它因素影响,拥有一个正常的发挥。尤其是在面对短推杆的时候,进与不进很大程度上取决于内心够不够强大,与技术的关系并不大。

打进8字头,最全面的方法在这里!




2. 保持一定的专注度。无论是练球还是下场打球,都需要我们保持专注度,如果挥杆时思绪不知道飞向哪儿去了,那么最后的击球结果也一定是不理想的。

还有一点,短杆也是高差点球友降低杆数的终极秘诀之一,而这句话我已经强调了无数遍。


图片来源:网络

更多精彩内容请前往美巡精选小程序和美巡赛中文官网www.pgatour.cn(系泛高体娱独家运营)




打进8字头,最全面的方法在这里!


更多精彩内容尽在美巡精选小程序



推荐阅读:
这10条忠告,每一个高尔夫球友都应该牢记

练习效率低?做对这3件事,让你的球技突飞猛进!
想提高挥杆效率,平衡是关键,很多人都不重视
一号木经常剃头?原因有很多,一个练习就能解决
突然打不出好球?掌握这6个方法,助你迅速找回挥杆状态
这个练习,能提高你的杆头速度,还有这4个好处
打不远的原因找到了!这9个错误,会让你丧失挥杆力量
练不好推杆?只需4个方法,就能提高推杆练习效率
下杆不理想?也许从启动开始就错了
想打好高尔夫,除了练好挥杆,这4个下场技巧也很重要
挥杆问题多?要先检查这个动作,它最重要也最容易被忽略




打进8字头,最全面的方法在这里!






打进8字头,最全面的方法在这里!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-29 19:59 , Processed in 0.527246 second(s), 48 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表