|
|
对于90多杆的成绩，其实大多数球友努努力、用点心是完全可以实现的，但是想稳定在8字头可就不是一件容易的事情了，很多人往往花费了数年时间都未必能如愿。而这一成绩，在业余之中也算得上小高手了。
那么，往哪个方向努力才可以稳定在8字头的成绩呢？下面我会从三个方面去阐述，如何实现这一目标。
首先，从挥杆动作的角度来说。
1. 日常练习时，要格外重视挥杆节奏的练习。因为节奏为王，尤其是下场过程中，如果可以保持一个良好的挥杆节奏，就能让我们尽量少地减少挥杆失误，发挥出正常的挥杆水平。
2. 保持双臂和身体的同步化，让两者之间的配合更加协调。通过保持挥杆同步化，可以帮助我们让挥杆更加稳定，击球更加精准。而要做到这一点的秘诀就是，尽量使挥杆三角形不发生变化。
3. 做好引杆动作，为接下来的挥杆打下扎实的基础。引杆几乎决定了接下来挥杆动作的好坏，包括挥杆半径、平面、轨迹等等。所以，最初的引杆非常重要，这一动作也值得我们付出时间去练习，并做到最好。
其次，从下场实战的角度来说。
1. 练好困难球位，尤其是沙坑球。在下场时，很少有机会可以在平整的地面上击球，而且高差点球友也是沙坑的常客。如果可以掌握不同的困难球位的处理方法以及一定的沙坑击球技巧，那么绝对可以帮助我们减掉5杆左右。
2. 以保证安全，为打出每一杆的前提。打球过程中，不能只去想最好的结果，同时还要思考最坏的结果，比如开球OB、下水，这些都是不能被接受的。如何避免出现最坏的结果，这是打球者需要去考虑的问题。当能产生这样的思考的时候，事实上就已经让你的打法变得没有那么激进了，失误率也会降低。
最后，从心理的角度来说。
1. 一个强大的心理素质，是打好高尔夫的不二法宝。它可以让你不受其它因素影响，拥有一个正常的发挥。尤其是在面对短推杆的时候，进与不进很大程度上取决于内心够不够强大，与技术的关系并不大。
2. 保持一定的专注度。无论是练球还是下场打球，都需要我们保持专注度，如果挥杆时思绪不知道飞向哪儿去了，那么最后的击球结果也一定是不理想的。
还有一点，短杆也是高差点球友降低杆数的终极秘诀之一，而这句话我已经强调了无数遍。
图片来源：网络
更多精彩内容请前往美巡精选小程序和美巡赛中文官网www.pgatour.cn（系泛高体娱独家运营）
更多精彩内容尽在美巡精选小程序
推荐阅读：
这10条忠告，每一个高尔夫球友都应该牢记
练习效率低？做对这3件事，让你的球技突飞猛进！
想提高挥杆效率，平衡是关键，很多人都不重视
一号木经常剃头？原因有很多，一个练习就能解决
突然打不出好球？掌握这6个方法，助你迅速找回挥杆状态
这个练习，能提高你的杆头速度，还有这4个好处
打不远的原因找到了！这9个错误，会让你丧失挥杆力量
练不好推杆？只需4个方法，就能提高推杆练习效率
下杆不理想？也许从启动开始就错了
想打好高尔夫，除了练好挥杆，这4个下场技巧也很重要
挥杆问题多？要先检查这个动作，它最重要也最容易被忽略
|
|
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2020-10-26 00:00:00
