打进80多杆的4个秘诀，最后一个很重要

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在高尔夫运动中，7字头水平的球友是比较少见的，起码在业余之中已经达到了金字塔的顶端。因此，很多球友都将目标定在了80多杆，而这个水平的球友也能真正体会到打高尔夫的乐趣。

但事实上呢？大部分球友的真实水平都在90多杆，甚至100杆开外，即便有人偶尔能摸到80多杆的门槛，最后也是站不稳的。可是，破9见8真的很难吗？我认为没那么难，也许做到下面4点就足够了。 1.改变练习方式 90杆以上的球友最应该思考一个问题就是，你的练习是不是出了问题？如果你在练球时只是计算击球的数量，毫无目的可言，那么可以肯定的是这对提升成绩不会带来任何帮助，只能达到强身健体的效果。

练习要有计划、有针对性，最终想达到什么目的。短杆是弱项就是重点练习短杆，距离不足就提升距离，推杆经常三推四推就多练推杆，这才是有效的练习方式。关键是你要意识到你欠缺的是什么，然后才能在练习场上去补足。 2.提高挥杆稳定性 想打进80多杆，稳定是必不可少的因素之一。如果挥杆不稳，那就会面临来自障碍区的威胁，水障碍、沙坑、长草、OB等等，很多高差点球友都会因为这些导致杆数的增加。

想提升挥杆稳定性，就必须打下扎实的基本功，所以基础动作应该练得越多越好。此外，还要合理控制挥杆的幅度、力度以及挥杆顺序。 3.加强挥杆节奏 下场打不出好成绩通常与挥杆节奏有很大的关系，因为很多业余球友在下场时都会乱了节奏，于是就导致了击球失去方向和损失距离。

而我们要做的就是找到适合自己的节奏，比如用不同的节奏进行挥杆，哪种节奏下击球效果最好那就是最适合自己的。除此之外，最重要的是保持良好的节奏不变，在球场时也要用平时的节奏挥杆击球，不能忽快忽慢。 4.良好的心态 心态其实也是影响杆数的一个关键因素，就像在很多职业赛场上一样，球员们之间的较量不仅仅是来自于挥杆技术，更有心理素质的比拼。

如果下场打球很容易紧张，那必然会导致挥杆发生变化，包括乱了节奏、不合理的挥杆顺序等等。 所以，保持心态的平衡非常重要，这可以让自己正常发挥甚至超常发挥，从而打出更佳的成绩。
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