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我父亲克劳德哈蒙在教导球员瞄准时有一个绝招。“如果在瞄准时不设定目标,反而会打出预期的效果。”如果想控制击球落点,最好先控制出球方向。
这里有一个我最近与合作球员们经常使用的练习。拿三支挥杆指示棒,其中一支放在目标线与双脚之间并让它平行于目标线。另外两支则插在前方5至10码处,两支指示棒中间相距3英尺。
这就能在目标线上形成一扇门,同时,你可以根据自己击球的准确度调整这扇门的宽度。
这是一个很好的练习,它能检测你的定位以及出球方向是否正确。拿一支7号铁,让杆底与脚前的指示棒垂直,这帮你方正杆面,然后让双脚、膝盖、臀部以及肩膀与这支指示棒平行。
在保证站位方正的前提下,试着击球穿过两支指示棒。记住,要使用自己的常规挥杆,不要尝试用手操控挥杆让球从指示棒之间穿过。触球后需要完全转身,并检查自己的击球效果。
对那些想打出向左或向右弹道的球员来说,需要在目标线前方5码至10码处插一支指示棒。如果想打出小右飞,站位时杆面应该保持方正(指向指示棒),而身体则应指向目标左侧(打开站位)。这样球会在一开始向指示棒左侧飞出并最终拐向右侧(上图)。如果想打出小左飞,采用关闭站位并让面保持方正,让球从指示棒右侧飞出并最终拐向左侧。
文/布茨·哈蒙 执教于内华达州亨德森的里约赛科高尔夫俱乐部。
图/Dom Furore
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控制触球方向,布茨·哈蒙有个好方法
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