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1号洞的发球台很吓人,如果还有人观看,那简直可谓恐怖。当然,这其实都是自己吓自己。你可能会提前两个小时到场,你可能会把鞋子擦干净,甚至连球杆都擦过一遍。这所有一切都是在告诉你的大脑,这个洞就是与众不同。心理教练埃德·格兰特有30多年的经验。他的建议是:告诉自己的大脑,你不过就是在做一件自己很熟悉的事。就和平时一样到球场,在练习场试挥几次,然后在会所外想象一下头几个洞该怎么打。戴夫·斯托克顿在1978年美国公开赛上是这么做的:他决定把这场比赛就当作一场小比赛,在每一轮之前都不练球。结果呢?他获得了第二名,仅落后冠军1杆。
当你开球没有方向,脑子里一片混乱时,你可以想想下面这些场景来调整:
杰克·尼克劳斯:让自己的双手穿过头顶的白云。
乔·帕伦特:想象在自己主场最喜欢的那一洞的挥杆。
鲍勃·托斯基:想象一下象鼻,有力又有韧性。
杰基·伯克:想象要打穿前面的一堵墙。
朱利叶斯·波罗斯:轻松挥杆,奋力击球。
约翰·达利:握好杆,抽出去。
©Golf Digest China 2016
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