Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 【球技】单臂推杆
发布主题

[深圳衡泰信高尔夫] 【球技】单臂推杆

[复制链接]
查看: 168|回复: 0
gd20099l
avatar

offline

  离线 

92

主题

0

回帖

289

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
289
在线会员 发表于 2016-1-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技】单臂推杆


这听起来似乎很疯狂，但单臂推杆具有立竿见影的效果，甚至能够改善最差劲的推球结果。运用后臂（对右撇子球手而言即为右臂）推杆将帮助你体验加速度，这对平稳、连贯推杆而言至关重要。后臂推杆之所以有此奇效，大部分原因在于推杆本身的重量——双手推杆时，很容易掌控球杆，加快或减缓击球速度。但是单手推杆时，你就失去了控制推杆所需的协调性与力量，而需要转动双肩，同时运用身体，而非胳膊来控制击球。
【球技】单臂推杆


此外，后臂推杆还能延长送球距离，从而有助提高精准性和一致性。试想当你运用两只手推杆时，轻而易举便能停止推杆运动。但当你仅用单手推球时，就不得不让球杆沿目标线运动，因为仅用一只手很难迅速停止杆头动作。
【球技】单臂推杆


单臂推杆的第三个优势在于加大击球速度，、加强击球触觉。不论你相信与否，在不使用前臂时，所有的知觉都将转向后臂，这正是控制速度的源泉。
【球技】单臂推杆


最后，单臂推杆有助增强自信心。当你的连贯性和距离控制得到提升以后，你实现对自身期望的几率也会更大。
【球技】单臂推杆


进行这项练习时，你会发现自己的触觉得到了空前加强，甚至不会发觉自己何时已经将另一只手也放回到了推杆上。
【球技】单臂推杆













【球技】单臂推杆
球技, 单臂, 推杆, 起来, 似乎

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-29 00:10 , Processed in 0.529260 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表