Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 【球技】高尔夫挥杆中的舒展与旋转
发布主题

[深圳衡泰信高尔夫] 【球技】高尔夫挥杆中的舒展与旋转

[复制链接]
查看: 95|回复: 0
g强
avatar

offline

  离线 

56

主题

0

回帖

203

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
203
在线会员 发表于 2015-12-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技】高尔夫挥杆中的舒展与旋转


刚刚完成击球后，高尔夫教练通常会谈及前臂的正确舒展以及旋转。在这篇文章中我们将讨论何为正确的舒展与旋转、它的重要性以及如何在挥杆动作中实现正确的舒展与旋转。

虽然我将这篇文章安排在击球技巧之前，但实际上前臂以及双手的旋转不仅发生在击球之前，并且会一直延续到击球动作结束之后。这种动态旋转能够释放大量其他球手所缺乏的额外力量。双臂缺少舒展（朝目标线扔球杆的感觉）也是我从许多业余球手身上发现的缺点，对右撇子球手而言，缺少舒展将导致球路左偏或击球偏左。
【球技】高尔夫挥杆中的舒展与旋转


·刚刚结束击球以后，你应该感觉球杆朝目标线伸展。想象球杆过于沉重，因此你不得不将双臂展开，而非环抱在胸前。


·随着身体在击球位置以及击球位置以外旋转，保持你的脊椎角度不变，以免过早击球（通常会导致右曲球）。注意观察你的胸部——尽量让胸部保持在正对高尔夫球的位置。
【球技】高尔夫挥杆中的舒展与旋转




·在伸展双臂的同时，前臂以及双手也会随之自然转动。下杆过程中你应该感觉到前臂在靠近臀部时开始转动，并一直持续到送球动作结束。此时你会看到右手位于左手之上（对左撇子球手而言正好相反），同时手套上的徽章朝向地面。








【球技】高尔夫挥杆中的舒展与旋转
球技, 高尔夫, 挥杆, 中的, 舒展

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-19 12:26 , Processed in 0.475683 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表