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以下5个小技巧能够帮助你提高铁杆水平。
1. 握杆：对许多球手而言，使用铁杆时更易犯右曲球错误。其中有种种原因，但最常见的还是握杆问题。倘若你在使用铁杆时常常被右曲球所困扰，那么首先应该检查自己的握杆方式。欠缺力量的握杆方式通常会导致右曲球，而用力过猛则会引发左曲球。由此可见，力度适中的握杆法最为理想。
2. 目标线：检查过握杆之后，接下来相对于目标线调整站姿。许多球手在使用铁杆时双脚、臀部以及双肩往往会各自行动。如果没有找到相对于目标线的恰当位置，击球就会受到影响。你可以让同伴与你站在同一条线上，在他的帮助下寻找正确的位置。
3. 在单独一人的情况下，你可以通过下面的方法判断自己的站位，它也能帮助你检查手腕的转动是否正确。
首先，在脚边放一根球杆或者扫把，缓缓开始上杆，同时双眼向下看，观察双手是否与脚边的球杆或者扫把处于同一条线（理想状况下应该如此）。继续上杆的同时请记住，在双手到达与臀部齐高的位置前，球杆不能与地面平行，也就是说手腕不能旋转。
4. 使用铁杆时了解在上杆顶部伸直左臂这一点至关重要。当然，稍稍弯曲也无大碍，但是应该在身体允许的情况下尽量将左臂伸直。这里也是检查杆头的理想位置。在上杆顶部，杆头应该处于后侧肩膀的正上方。
5. 使用铁杆时头部需要在击球的瞬间位于球后，臀部打开，同时双手位于球前。
总结：铁杆的使用并不深奥，不过投入时间练习却相当必要。不管使用哪种铁杆，要记着调整球在两脚间的位置。如果你在铁杆上花费的时间与木杆一样多，便会拥有不菲的回报。
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发表于 2015-11-18 00:00:00
