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将一条毛巾夹在腋下,藉以让身体与双臂同步。
正常来说球杆越短,挥杆圆弧就越短,应该就更容易控制。照这么说来,果岭边的起扑球应该是最简单的。然而,大多数我接触过的业余球友,却多半无法好好地驾驭起扑球。他们的触球不扎实,经常打薄或打厚。事实上,只要你依循下列三个诀窍,起扑球并不难。练习时你可以拿条毛巾夹在胸前,这能让身体与双臂同步运作。
刷过草皮
不稳定的触球与距离控制,肇因于杆面前缘挖进地面(打厚)或者没碰触地面(打薄)。在练习挥杆时,试着让杆底刚好刷过草皮。所以,瞄球准备时让杆底平贴地面,同时双手略为领先杆头。
维持角度
打好起扑球的关键在于:在整个挥杆过程中,维持住你在瞄球时设定好的杆面角度;如此你才能在回到触球时,以一开始设定的角度将球击出。如果做不到这一点,你将无法打出想要的球路(高或低),也难以正确掌控距离。所以,在打起扑球时,牢牢记住这一点。
保持连结
为了维持杆面角度并确保干净触球,你的双臂必须和上半身保持连结。如果双手动作超越或者落后身体,很容易导致不一致的结果。把专注力放在让上半身朝着目标方向转动,并且让胸部、双臂、双手与球杆同步移动。
WithJon Wallett
欧巡教练,Elite Coaching高尔夫学院总监
来源:ONEGOLF玩高尔夫
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