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一个出色的切杆技术对球员来说确实有着巨大的影响。
因为关键时刻它可以帮助你弥补错误、逃出困境，甚至逆转局面。
可好的切杆绝非一日之功，除了要经过漫长的练习过程之外，我们还需要掌握正确的练习方法。
对于切击来说，最难的就是如何精准的控制击球距离。
有人是通过调节挥杆力量的大小，有人是通过感觉，这两种方法都是不对的。
最好的控制击球距离的方法是通过不同的挥杆幅度来实现的，当然前提是建立在相同的挥杆节奏的基础上的。
使用相同的挥杆节奏，通过不同的挥杆幅度来打出不同的距离，这样一来，在场下就能很容易的应付各种不同距离的击球。
除了这些，控制手腕动作和保持下盘的稳定也对切球质量有着很大的影响。
首先，我们来说为何要控制手腕动作以及它所带来的好处。
好的手腕动作虽然对于全挥杆来说能够提高杆头速度，但对切击来说，过于灵活的手腕只会带来很多不确定因素。
为了保证触球杆面的方正，我们必须要在触球瞬间包括触球过后保持手腕处于一个伸展的状态，而不是屈腕或翻腕。
接下来，我们再来说说保持下盘的稳定。
全挥杆时需要保持下盘稳定，切击更是需要。假如下盘晃动太多，就会直接影响到击球方向，这也就是为什么我们会要求站位时要双脚打开的原因。 双脚打开，就意味着下盘相对于目标而言是开放的状态，这样做的话在挥杆的过程中下盘的动作就会减少。
当动作越少，挥杆越简单，那么稳定性就会越高。
另外，在平时练习切杆的过程中，每一次切击都要设定一个目标，然后专注于落点的练习。同时，这个目标还要经常变换。
做到这些，就一定会大大提高你的练习效率。
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发表于 2021-10-2 00:00:00
