美国百佳教练教学专刊|援助之手

清除 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

打高尔夫球最令人沮丧的双重打击是：你的球技走进死胡同，而周围的球友却都在进步，正以极快的速度实现目标。有一个原因就是教练。下面的球员就是证明，他们是美国GOLF杂志百佳教练新成员的学生。进步不是凭空产生，合适的教练可治愈一切，无论怎样的缺点、年龄或身材
凯特·滕佩斯塔（Kate Tempesta）
学生：Early Birdies
（早起小鸟）训练营的孩子们

让小学生爱上高尔夫运动

对孩子来说，高尔夫或许令人生畏。年轻人很容易因挫折而放弃。这是高尔夫运动的损失。
帮助年幼的孩子建立对高尔夫球的终生热爱，意味着让他们从一开始就有成就感。做到这点，我靠的是充分调动他们的感官让高尔夫基本原理变得有趣，比如用击打灌满水的气球来代替打真球（下图）。孩子需要空间来发挥天性，用适合他们的方式学打球。每当看到孩子们开朗的笑脸，我知道自己完成了工作。
布莱恩·利贝德维奇（Bryan Lebedevitch）
学生：露西·王
（lucy Wang，14岁，差点2）

这儿有一位不假思索就能掌握击球的少年

我与露西合作将近10个月；她的打球天赋甚至超出她自己所料。作为教练，我有责任帮助她发挥出最佳水平。
对有天赋的青少年而言，重要的是让他们始终专注于打高尔夫球，而不是高尔夫挥杆。这也是为什么我会用一些小窍门让露西练习技巧，而不是思考技巧。此刻，我加了一些视觉辅助（推击门和升高的推击线）让她更多聚焦让球在正确的路线上起滚，而不是顾虑自己的挥杆。目标：从当前位置连续推10个球进洞。效果神奇。
德鲁·斯特克尔（Drew Steckel）
学生：艾登·迪南尼
（Aiden Dinani，13岁，精英青少年球员）

如何让这个年轻球员获得速度训练的提升

当科技手段尤其是视频的使用变成对学球不利的因素，就会出现一个临界点。相信我：仅靠在镜头前挥杆并不能让你真正学会打球。
艾登是我教过的最佳青少年球员之一，他天赋超群，但眼下我们不会让训练过于技术化。年轻人需要明白，挥杆的方式不止一种。我要求他挥杆幅度大而松弛，伴随大量旋转，并让他找到自己的加速方式。除了自然的速度训练，我们还练习打大量不同的击球。挑战自己去练习独特的状况和挥杆。这是每位球员都能做到的，而且回报丰厚。
尼克·克莱沃特（Nick Clearwater）
学生：吉安娜·德拉·克鲁兹
（Gianna Dela Cruz，25岁，差点2)

用科学方法降低差点至个位数

在GOLFTEC公司，我们已收集到各种水平球员数以百万计的挥杆数据。每天我们都把观察到的东西运用在教学中，为球员提供帮助。
我们发现高差点与低差点球员的最大区别之一，是上杆时肩部移动的方式。高差点球员的转肩往往太水平，导致之后球杆击打在球顶部。低差点球员则在转肩时更倾斜，双臂更深地围绕身体移动，就像吉安娜和我在图中练习的。这帮助球杆以自内向外的路径返回球位，实现更稳定的击打。