Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 爆发式触球？让球杆飞！
发布主题

[高尔夫杂志GM] 爆发式触球？让球杆飞！

[复制链接]
查看: 803|回复: 0
皱水
avatar

offline

  离线 

61

主题

0

回帖

216

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
216
在线会员 发表于 2019-8-31 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
爆发式触球？让球杆飞！




下一次电视直播拳击比赛时，注意观察拳手如何总是向出拳的方向迈步，特别是在击倒对手时。这种动力不仅限于拳击手。橄榄球四分卫在传球时朝接球手迈步、棒球投手朝本垒方向迈出前侧腿、职业保龄球手朝球瓶方向迈步，等等。


这是不可缺少的：许多体育项目的优秀运动员都有朝目标驱动身体的动作，高尔夫也不例外。没有正确的能量传递，你就无法获得尽可能好的触球。


爆发式触球？让球杆飞！




扎实击球很大程度取决于触球中将重心从右腿转移到左腿。这就等于是高尔夫版的朝目标迈步。为了体会正确的动作，练习沿目标线扔球杆。


听上去好像很过分，但你并不是因为愤怒才这样做——实际上这是为你的挥杆增加运动性的完美训练。找一处开放的球道，可以是打练习轮期间或者傍晚练习场清场后。


拿一支中铁杆，采取常规的预备站位，然后沿着球道将球杆用力扔出！当球杆脱手时，确保身体的大部分重心落在前侧腿上。开始的几次尝试你或许会把球杆扔向目标左侧，因为你已经习惯让重心“滞留”在后侧脚。想纠正这一点就要使重心前移。几次练习过后你就能把球杆扔直了。接下来，只需在击球中使用与扔球杆相同的重心转移方式。你的触球将立刻得到改善。
爆发, 发式, 球杆, 一次, 电视

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-26 05:01 , Processed in 0.500026 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表