Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 球技｜强力上杆3动作
发布主题

[高尔夫杂志GM] 球技｜强力上杆3动作

[复制链接]
查看: 395|回复: 0
恶人天下空城
avatar

offline

  离线 

190

主题

0

回帖

603

积分

高级会员

Rank: 4

积分
603
在线会员 发表于 2015-7-23 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何轻松加大卷绕幅度，增加开球距离
  如果你感觉自己的挥杆很用力，但开球距离并不远，问题可能在于：你未能在上杆时储存足够的力量。下面的图片揭示了其中的原因：在上杆顶点，你的重心停留在左侧身体，没有移向右侧身体。这种失误称为重心反向转移。这种常见的上杆失误意味着你的手臂抬得太高，转体幅度太小，你的能量向着目标而不是目标反方向移动了。这是最软弱无力的击球动作。

球技｜强力上杆3动作



纠正失误的3个步骤
  下面是做出有力的上杆、储存能量的3个要素。你认为自己的球龄很长，不可能犯这种初学者的错误？绝非如此。即使是巡回赛球员也会利用这3个动作来确保避免重心反向转移。
1. 让你的头部稍微向着目标反方向移动，而不是固定不动
2. 向后转体时，将重心移至右侧身体
3. 转动你的肩部和髋部，使背部朝向目标
  做这些动作时，尽量使你的双手保持远离头部，即可在上杆时储存更多的力量，从而增加击球力量


如果您喜欢这篇文章，请分享到朋友圈。
更多精彩尽在《高尔夫》杂志
回复 “订阅” 查看此刊详细购买方式
球技, 强力, 动作, 如何, 轻松

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-23 08:32 , Processed in 0.666853 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表