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[高尔夫杂志GM] 找到自然上杆

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那女
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在线会员 发表于 2018-12-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
你在上杆顶点总是感觉不舒服。


问题你总是摆出糟糕的上杆顶点姿势，因为你笔直抬高球杆或将球杆向内甩动了。这两种失误都会导致下杆时几乎不可能找到正确平面。


你出现这些失误的原因在于，你和大多数球手一样，在挥杆时试图摆出正确的挥杆关键点姿势。像这样与本能对抗，你会难以在上杆顶点使身体保持好平衡，把球杆支撑住。
找到自然上杆


解决方法要解决你的上杆问题，找到完美的上杆顶点姿势，可以按照这些步骤来做：


1
倒持6号铁杆，使握柄顶端朝向地面，只用左手握杆。这样倒持球杆会感觉球杆变轻了，挥杆更容易。


2
这个步骤很简单：转肩，上杆。你将会发现：只用左臂挥杆时，你不会再试图摆出正确的挥杆关键点姿势，你将做出更流畅的上杆。


3
右手也握杆，这就是你的自然上杆顶点姿势。这种训练法就像一种魔法，你将会把握住稳固上杆所需的各种基本要素。要相信这种上杆顶点姿势，在以后挥杆时采用它。
找到, 自然, 你在, 顶点, 总是

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