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技术\|最稳定的推击，不靠双臂和双手的驱动	北京市	mzs147197 2020-7-31	0 506	mzs147197 2020-7-31 00:00
缅怀李国武：双手托起人性善良的太阳	陕西省	saniu5 2017-12-13	0 1178	saniu5 2017-12-13 00:00
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「拯救双手」学会正确握感，让双手告别“血与泪”	教学	forexer 2020-11-29	0 1012	forexer 2020-11-29 00:00
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「实用」消灭左曲右曲，先要纠正双手过分上杆	教学	不死小强SB 2016-1-27	0 996	不死小强SB 2016-1-27 00:00
全昱休的推杆课程（10）用双手引导杆头的推杆方法	教学	百无聊赖的青蛙 2020-7-6	0 1116	百无聊赖的青蛙 2020-7-6 00:00
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击球后的“释放”是最难的	教学	大柑 2014-7-31	0 920	大柑 2014-7-31 00:00
♨球技：制造力量弧线双手远离目标增加挥杆速度	浙江省	宋沿l521 2015-4-5	0 277	宋沿l521 2015-4-5 00:00
「必看」打好切滚球？你需要释放双手！	北京市	暂无 2014-5-15	0 373	暂无 2014-5-15 00:00
[球技]检查双手起茧情况了解正确握杆力度方法	资讯	纳斯 2014-7-19	0 844	纳斯 2014-7-19 00:00
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切击时杆头超过双手学习做出巡回赛水准的切击	资讯	xdxdxd 2016-8-8	0 613	xdxdxd 2016-8-8 00:00
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