理想一“切”很轻松？孟霖教你这么做

只有敬亭山

作为女子中巡新生代实力派力量，孟霖曾获得2019衡泰信职业女子线上邀请赛冠军。孟霖在2020年内世界排名上升244位次，入围年度进步最快球员提名。这一提名也意味着过去一年她的球技和竞技水平获得了较高提升。排名的提升离不开孟霖扎实的球技和稳健的临场表现，今天她将为大家分享切杆小妙招。


实战中切杆总是打不好？手腕动作过多？不是啃地就是打薄？一个人练球如何检查自己的技术动作正确与否？如果你也总被上述问题所困扰，那就点开下方视频，孟霖带你打出理想一切！



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问题分析
站位设定不正确
手腕动作不固定
以上问题导致切杆击球太浅或太深
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站位
瞄线向目标左侧打开
身体重心70%在左脚
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手腕动作
利用方向棒纠正
将方向棒和切杆同时握住击球
若手腕动作不正确则方向棒会打到自己身体，此时说明在击球后存在左手腕上翘的动作（左下图）
保持左手腕领先于杆身，方向棒就不会打到身体（右下图）

错误示范

正确示范

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关于方向棒
用方向棒来辅助练习会产生直接的反馈，这样即使是一个人练习也可以检查自己的技术动作是否正确。
其他用途：方向棒也可以用来选择落点和瞄准方向。


“ 关于切杆你还有哪些困惑和心得呢？关于球技你还需要哪些小tips呢？欢迎在下方留言，点赞前三的粉丝将会获得 FJ手套

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关于女子中巡


中国女子职业高尔夫球巡回赛（China LPGA Tour，简称女子中巡）是中国境内唯一的女子职业高尔夫球巡回赛，是世界五大女子职业巡回赛之一。女子中巡发展至今，举办职业赛事近200场，足迹遍布8个国家及地区的33座城市。拥有来自21个国家及地区的近500名注册会员，其中50%以上为海外球员，影响力遍布亚太地区。超过2000人次的各国球员通过女子中巡获得世界积分。


她力量，梦击扬！女子中巡致力于展现当代女性力量，激励更多年轻女性勇敢追寻自己的梦想。


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