教学视频丨2分钟玩转办公室——原来墙壁可以这样玩

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由于在推杆的时候紧张，错失五六英尺的段推，其中很大的原因是因为推杆的时候，头部也跟住转动，导致肩膀打开，推杆的方向和力度随即发生改变。而现在怎么利用墙壁，改正我们的姿势，请听斯皮尔曼教练的讲解。




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