教学丨攻无不克：致胜挥杆只需四步

爱新觉罗宁若_

       对于大多数球手来说，开球又远又直是最终追求的目标。如果有一种球杆可以让他们感受到开球就像职业球员那样轻松自如，那么他们会毫不犹豫地掏钱购买。由于高尔夫规则的限制，那个目标当然难于达到，我们可以对技术进行简单矫正加以提高。学习挥杆的四个步骤，可以促进你的开球技术，并充分开发出你的潜力。

◇ 站姿


　　 正确的站姿有助于你以最大的力量开球。一定要采用这些小技巧，这样你将会发现开球距离增加了。许多高差点和低差点的业余球手，连同职业球手，开球下杆的时候都太过用力。发球杆是除了推杆之外杆面倾角最小的球杆，然而我们知道击打今天的新型球时，由于其杆面倾角较大(大约14度)，能够开出最远的距离。




　　 如果你的杆面只有9～10度，那么你怎么达到这个目标呢？简单的方法是水平挥杆，更好的办法是用发球杆加大向上击起的角度。为了完成这个任务，确信这个球处于你的左侧脚踝对面。采取相对较宽的站姿，将上体稍稍向球体倾斜。将球放在较高的球座上，体会将球向上击起，直接击向空中的感受。

◇ 上杆到达顶点的时候


　　 现在，采取跟上面相同的站姿。对准同样的目标，让杆头通过击球区，将球击向空中，当你上杆到达顶点的时候，将身体重心转移到球体后方。你的头部和肩部应该转到顶点并感受到右脚后跟上的压力。很显然，业余球手最常见的错误就是上杆到顶点时将身体重量转移到了前脚。你也许知道这个一个重心逆转，导致力量不足、精确度不够。要纠正这个错误姿势的最好方法就是上杆到达顶点的时候保持右膝放松，将身体重心转移到右膝上。




        正确的开球对于打出最远的距离相当重要。今天的发球杆构造将击球时一半的重量转移到了杆头冠部。注意当我上杆到达顶点的时候，背部已经完全转离了目标。这个步骤让我将身体重心转移到了球体的后面。为了避免导致力量损失的重心逆转，可以在上杆到达顶点时将右膝放松。




更多精彩内容请点击：
【教学】赶走来自果岭边缘沙坑的恐惧感
【科普】男球友需知：常戴高尔夫球帽会秃顶吗？
【趣味】球场上最讨厌的18种人，你过来，我保证不打死你
【常识】高尔夫比赛类型及差点计算公式
【趣事】球技差？都是你的血型惹的祸？！

[size=1em]评论

想了解更加多高尔夫资讯，可以点击“写评论”进行留言，我们将不定时回复哦~