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[北京运动站高尔夫] 精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...

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在线会员 发表于 2019-4-2 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...


有人说,击球过后留下的草痕(或者根本没有草痕)就像指纹一样,能够显示出击球的特征,通过解读草痕可以为我们挥杆的改善提供线索。
精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...



但是,很多球友对于草痕不太重视,或者根本就不知道草痕能够透露出哪些挥杆信息。
下面,我们就一起来了解一下怎样通过草痕找出挥杆的问题。


草痕过深

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草痕过深就是我们通常说的击球过厚,使击球点位于球的后方,而不是正确的在球的前方挖起草皮。
精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...


如果出现草痕过深的情况不仅会损失击球距离,而且方向也不稳定。造成这种状况的原因大多是击球角度过于陡峭,同时太过向下击球。

而想要改善草痕过深,首先我们要检查球位摆放的是否太过靠近左脚的位置。然后,在上杆时延迟立腕的时间点,这样做可以让击球角度变浅。
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当击球角度变浅之后,我们的挥杆弧度就会更宽,这样在下杆击球的时候杆头就不会出现太过陡峭的击球角度。


无明显草痕

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若击球过后没有在草地上留下草痕,并且偶尔会打出太厚的球,同时击球距离也明显比别人短很多。

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可能是在触球时,做出捞球的动作试图帮助球起飞所造成的。出现这样的情况时,说明杆头没有到达挥杆圆弧最低点。
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为了击出正确的草痕,我建议把球位放在双脚中间的位置,以便做出向下的击球角度。


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接下来,要检查自己的重心转移是否正确,在下杆时将重心转移到左侧也能帮助自己向下击球。

草痕指向左侧

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精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...



如果草痕显示是指向目标左侧,说明杆头是从目标线外侧接近球,并且在击球之后继续向目标左侧移动。
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当你发现自己的草痕是指向左侧的时候,可以让站位更窄一点。这样会使手臂更容易从内侧下杆击球,形成正确的挥杆轨迹。
通过这样的站位去体会下杆时手臂向下挥动的感觉,多练习几次之后,再进行正常挥杆时会避免肩膀把手臂带向目标线外侧。


草痕指向右侧

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精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...



草痕指向目标右侧的情况比较少见,特别是在业余球员里面。
这种情况的起因,一般是由于下杆击球过后髋部没有继续转动,使杆头无法回到正确的挥杆轨迹所导致的。
这样的草痕指向,首先透露给我们的信息是由内向外的挥杆轨迹。那么为了改变这种挥杆轨迹,先要去检查自己的球位是否太靠近右脚。
精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...



因为太靠近右脚的球位会使我们过度从目标线内侧击球,容易形成由内向外的挥杆。


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同时,在上杆至顶点的时候,通过转动髋部来启动下杆,这样双手和双臂才有足够的空间回到正确的挥杆轨迹。
精选好文|你知道吗,你的击草痕迹反映了你的挥杆问题 ...



这些就是草痕告诉给我们的挥杆信息,通过草痕我们可以很轻易的知道自己的挥杆轨迹以及击球点,然后进行相应的调整。









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