晓光说球|认知误区|球打不扎实，真的和头有关系。

逝月の思念者

高球路上，你深信不疑的技术要领，习以为常的常识见解，会不会在某个瞬间，被颠覆？

不管你是打球多年的老炮儿，还是初窥门径的新人，或多或少会被一些固有观念禁锢。【晓光说球】— 高尔夫认知误区系列将与你一起探讨观念上的错误，带你重新找到最适合自己的高尔夫打法。

挥杆时头一定不要动

高尔夫错误观念

还是像这样么？

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上一期我们进到了上杆与挥杆过程中，头部是可以左右转动的。那么这一期我们就谈一谈挥杆时头部能否上下移动。


头部在击球时如果与准备时一样，头部保持不动，那么在击球的过程中，骨盆与躯干都处于开放时，你会发现杆头就已经碰不到地了。

因为当上身处于前倾状态时，躯干进行旋转，我们的左肩就会变高，当我们左肩变高时，杆头自然就碰不着地了。

所以巡回赛的球员在下杆时头都会下沉，因为在挥杆过程中，躯干会进行旋转，而当我们的躯干旋转了，左肩就变高了，我们的杆头也就同时抬高了，所以球员的上身需要往下才能够打扎实球。

挥杆时我们的头是需要往下压的，这样躯干的力量才能用上，才能用旋转的力量来打球。

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   所以你明白么？

挥杆过程中

头部是可以下压的

高尔夫错误观念系列大纲

球位

上杆重量转移

头左右不动

头上下不动

脊柱旋转

骨盆稳定

上杆旋转越多越好

左臂打直

上杆起身

右臂伸直

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