老虎伍兹|2018一号木挥杆慢动作欣赏及分析

vbvb112 · 发表于 2018-10-9 00:00:00

老虎伍兹的成功复出让全世界的高尔夫球迷为之疯狂，时隔5年再次夺得美巡赛冠军，而且是赛季最后一个重量级赛事-2018巡回锦标赛。这也是他的第80个美巡赛冠军。

这一年的复出过程也算是磕磕绊绊，稳步提升。随着赛季的进展，他的状态也在逐步恢复，这包括他的身体健康状况，心态的调整、对高强度的赛事节奏适应，当然还有挥杆技术的调整，最终在赛季末给虎迷也给自己交出了一份满意的答卷。

今天就为大家分享“球王"老虎伍兹2018本田精英赛拍摄的一号木挥杆慢动作，这其中着重描写了挥杆过程中手部的特写镜头。

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让我们简单的分析一下伍兹的挥杆技术，希望能给球友们一些技术提示；

一号木挥杆慢动作正面角度

从正面角度观看，伍兹现在的一号木技术和2008年二次巅峰的时候非常相似，挥杆节奏非常紧凑，上杆过程中躯干的充分旋转与稳固的下盘形成扭力对抗，完美的上杆蓄力过程。

伍兹在上杆即将达到顶点时，下盘已经开始启动，这一点对于伍兹来说结合的非常完美、恰到好处，这一点可以增加身体更多的扭力，提高更快的挥杆速度，这对身体协调性及柔韧性是一个极大的考验，考虑身体素质问题，不建议球友去模仿学习。

下杆过程中骨盆的平行转动非常完美，这一点是很多高尔夫球手做不到的（包括职业球手）这是保证身体脊柱角度的关键，也是给挥杆力量承上启下起到一个非常完美的传递与结合。

一号木挥杆慢动作侧面角度

从侧面看腿部的力量也是用到了极致，在击球瞬间伍兹的腿部充分瞪伸，把腿部力量很好的传递到躯干-手臂-最终作用到杆头，使其达到一个最快的杆头速度。这也是很多优秀的“大炮”级球手的相似之处。

一号木挥杆慢动作手部技术特写

手部是身体与球杆接触的关键环节，它起到了”铰链"的作用。

伍兹在挥杆过程中，手部的动作从准备、上杆、下杆、释放转换以及击球瞬间，手部保持着稳固的角度没有任何主动翻转动作，几乎没有任何的异样改变，直至击球后，随着身体重心的转移而自然送杆，这一点也是他击球时保持杆面方正的关键。

你也可以这么理解，击球瞬间是还原你在瞄球时手腕与球杆的状态，这样才能保证球杆杆面在击球瞬间是保持方正的，或是回到瞄球时杆面的角度。

以上简单分析是个人愚见，如有不同见解还请留言与大家分享。

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