正确起杆的秘诀|完美击球小秘方

允小浩的笨小凝

▍完美击球小秘方

大卫·利百特教学-完美击球小秘方系列：正确起杆的秘诀


很多球友都会问到一个问题，怎样起杆才正确？这是一个非常重要的环节，挥杆的开头决定了挥杆的好坏与质量。


▍正确的起杆动作-完美击球小秘方






击球预备做好后，各个部位需要协同一致动作，球杆、双手、手臂、胸部、肩部要融合一体。

1、关于起杆常见的错误


手部直接举起球杆，或是过于挥向内侧或过于挥向外侧，这些都会让你的挥杆搞砸。

2、这里有一个小秘诀可以矫正你的起杆技术


1）把球杆握把当做尺子，球杆放在地上放平对准目标，被击打的小球放在握把前端上方，把另外一个小球放在球杆握把底部，瞄准完成。

这样矫正路线就摆放完成啦！由于是以身体轴为核心旋转起杆，所以球杆轨迹会是一个小弧线，所以球杆应该稍微向内侧方向移动。


2）起杆时要感觉是用握把底部挥向后挥动，这是一个关键的要领；

3）杆头要挥到双手略微外侧一些；手腕与球杆要保持一定的角度；

4）切记不要用杆头起杆，杆头起杆会造成不同错误的上杆动作；

5）杆头不可位于双手的后侧或是太过于靠前；

运动站的球友们，今天你学会如何正确起杆了嘛？只掌握了理论技巧那是不够的，你还需要勤加练习才能立于不败之地。


传播知识是大爱，你懂得！



文章/视频/剪辑：运动站


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