大卫·利百特教学视频|挥杆平面校正的秘诀

张小洲gg

今天运动站给大家分享的教学视频：世界著名高球教练大卫·利百特教学系列-挥杆平面的校正秘诀；

「挥杆平面」

首先给大家介绍一下挥杆平面：是指球杆杆头在挥杆过程中从定位到收杆时经过的线路轨迹；

挥杆平面太过高直或是太过扁平都会造成击球不稳定；


过于高直的挥杆平面（错误的）

过于扁平的挥杆平面（错误的）

挥杆要想稳定必须要掌握正确的挥杆平面，如何来掌握及校正你的挥杆平面呢？我们今天会交给大家一个小秘诀“掉杆练习”。

「掉杆练习」

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掉杆练习是指球杆上到最高点，松开双手看你的球杆在什么位置。


一般来如果你的球杆在肩膀上说明你的挥杆平面是正确的；如果你的球杆掉在你的头上或是肩膀后面都是错误的，说明你的挥杆平面太高陡直或是太扁平；

「运动站提示」

我想大家已经掌握了“掉杆练习”法，快去检查一下自己的挥杆平面吧！

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