【原创球技】斜坡不“斜”，稳中求胜

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>>原文刊登于《大观周刊·悦享高尔夫》2014第6期；
>>原文刊登于学院内刊《球技GOLF SKILL》创刊号

当遇到上坡，下坡或者是侧坡球位时。相信很多球友不知道该如何处理，首先请记住不要自乱阵脚，只要你熟练的掌握了以下这些特殊球位的处理技巧以及如何正确选择合适的球杆，并预先判断出球飞行的轨迹，那么再遇到这些情况，你就不会感到恐惧。

1.斜坡击球瞬间角度由于上坡（图1.1）会增加击球时的杆面角度，所以上坡球位的影响会使球杆杆面角度在击球时会增大，使球产生额外的高度，所以击出去的球也会比平坦球道的球飞行弹道更高，所以距离也会相应的变短。所以应改用“长一号的球杆”来进行击球以弥补因坡度而损失的距离。（图1）

2.上坡站位准备动作让球位偏向于站姿前方的左脚位置，（偏向的距离则可以根据坡度的大小来决定，坡越大越偏向左脚）。（以右手球员）同时把重心放在位置较低的那一只脚，左膝弯曲的幅度，要比平常更大，保持臀部线和肩膀线平行于斜坡，感觉就是在平坦球道击球一样。另外由于在上坡击出的球会有由右向左的飞行路线，所以要稍微瞄准目标右侧。（图2）

3.保持身体稳定上杆时保持重心牢牢的固定在右膝盖上，注意身体不要有任何随着坡度侧滑的动作，下杆时要保持头部的稳定，要感觉顺着坡度往上挥动球杆，几乎是把球杆沿着坡度草皮扫出去的感觉。（图3）

4.下坡球位击球相比于上坡球位击球，下坡球更难打，因为下坡会减小球杆正常的击球角度（图1.3），此外球后方的地面会比平面球位高，所以击中球之前，球杆也更容易先接触草皮（产生厚击球），因此下坡球位的关键，在于球杆的选用，即使只是稍微的下坡，还是必须选择“短一号球杆”。就能弥补因为坡度而损失的杆面角度，（如果坡度太陡，可能需要连跳两号杆）从下坡打出去的球弹道会比较低，落地后会比平常滚的更远，因此最好打短一点，避免距离的失控。
球位位置偏向后方
相较于平面球位，下坡时要让球的相对位置往后脚移5~10厘米，来降低厚击球的发生，此外要重心要偏向于前脚，保持臀部与肩膀线也要比平常低一点与地面平行。这个姿势有助于形成比较陡峭的挥杆，打出漂亮干净的击球。（图4）

5.沿着坡度往下击球并送杆   面对下坡球位时，如果试图把球朝空中送，身体的自然反应是往后倒，导致重心过不去，为了避免这种情况，上杆和击球准备时的重心，都要放在相同的位置，接着，在触球之后要顺着坡度送杆，让杆头追球，并让身体重心转移至球杆送杆方向。（避免身体往后倒而产生厚击球）（图5）

6.球位低于脚位    这是最难处理的斜坡球位，因为球位比双脚站位还低，也是一种不舒服的击球姿势的挥杆。因此处理这种球位的关键，在于你能做出稳定的击球准备动作，并且在通过击球时让身体维持一定的身体重心高度。此时如果你无法做出像在平面球位时那样的挥杆力量，因此建议使用一根角度较小的球杆，来弥补损失的距离。如果能做到这几点，应该就可以打出一个扎实的击球。（图6）

把重心分配在脚后跟    挥杆时保持双膝弯曲稍微大一点，感觉臀部往下坐的姿势，同时加宽双脚间的距离，来确保身体保持平衡，由于球位比脚位低，可以稍微站离球近一点，避免身体过于前倾。坡度会让你身体重心往前拉，很容易打出斜飞球，为了避免这种情况，务必保持重心在脚后跟。这种球位会容易打出由左向右的飞行路线，所以最好是把瞄准点朝向目标左侧。（图7）

8.流畅的挥杆来保持平衡    面对斜坡球位，要做到流畅的挥杆，同时使身体不会过度的伸展很重要。双膝盖保持弯曲的状态，并适当的做出“由手臂来主导”的挥杆动作，来帮助你维持身体的平衡。（图8）

9.球位高于脚位，站姿直一点，握短球杆相对最简单的一种特殊球位的处理情况。除了击球准备姿势比较自然以外，坡度对于击球的影响也不会太大。最主要的问题是击出去的球的方向性，这种球很容易由右变向左飞行，且相对于飞行的距离更远。最好的建议就是选用“小一号球杆”，且瞄球点偏向于目标右侧。
    这种球位如果坡度较陡，为了保持球与脚处于相对于一个平面，所以必须握短球杆，同时保持站姿更直一点。为了保证挥杆流畅，尽量让身体重心靠近前脚掌。（图9）

10.减少上杆幅度    根据坡度大小，可以调整上杆的幅度。越陡挥杆幅度越小，下杆时由身体转身带动球杆下杆击球。为了打出扎实的击球，请保持身体重心的固定高度和整体平衡性。（图10）