时间渐转至九月末,深圳虽仍被酷热的余温笼罩着,但气温也悄然发生着变化,早晚游走于球场之中,便能感受到不同于以往的丝丝凉意。恰是挥杆好时节,空气中弥漫着的青草和泥土气息仿佛是大自然对我们的馈赠,正逢秋分如时至,昼夜均而寒暑平,自然界的阳气也由疏泄趋收敛、闭藏,因而饮食作息都要进行相应的调整。
在这气温微变而不自知的时候,悦湖轩大厨特推出温润滋养的秘制瓦罐羊肉面,只为温暖你。
盛
器
瓦罐,作为中国传统的烹煮器具,凝聚了古代劳作人民的智慧,看似淳朴简单但却能最大程度上保留住食材最原始的味道。
配
料
清补凉 | 葱 | 姜 | 盐 | 胡椒粉 | 香菜
清补凉,作为临床常用的补气药,具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,逐渐成为家庭煲汤中不可缺少的一味食材,对脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽者,有很好的养生功效,能内热消渴,补脾益肺,效近人参。
主
料
黑草羊肉 | 手工细面
羊肉,本草纲目记载,羊肉有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效。唐人虚诜所著的《本草食疗》 中,更记载著「凡味与羊肉同煮,皆可补也。」羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,其实是营养价值很高的食材,对于咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人,特别具有益处。
步
骤
| 将黑草羊肉整块飞水,切块放置;
| 清补凉置于热水中浸泡五分钟后,取出备用;
| 高汤、羊肉、清补凉一起熬制120分钟,小火的烹熬成就了味道鲜美而浓 郁的面汤;
| 拿出晨间新鲜制作的手工细面;
| 将熬制好的浓汤、浸泡开来的清补凉、劲道的手工面、辛辣去膻的老姜一并放入瓦罐中;
| 稍候,放入盐、胡椒粉,提鲜去腥;
| 放上香菜,温润滋养的瓦罐羊肉面便做好了。
品山水绿荫 享至甄美味
无论在挥杆之前 还是收杆之后
这罐秘制羊肉面的味道定能让你难以忘怀
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