趣高祝您新春快乐，牛年行大运！

风中的凌乱

新春快乐牛年行大运

新年到，鸿运照，烦恼的事往边靠，年年有此时，岁岁有今朝！祝君出门遇贵人，在家听喜报！趣高祝您新春快乐！牛年快乐！万事如意！

牛年行大运金牛贺岁，欢乐祥瑞。新的一年，祝大家牛气冲天，牛转乾坤！趣高特为就地过年过年的朋友们献上春节练球小贴士，铁杆击球不扎实的球友们看过来！

祝大家春节快乐




宜.迎运动|接健康.宜

铁杆打得好不好，一个重要的标准就是看击球是否扎实，因为只有扎实的击球才可以帮助我们打出更加稳定的距离和方向。

扎实的触球必然是击球角度向下，打在球的后方，然后杆头继续向下、往前触底，将球挤压出去。如果击完球之后能看到球前面一片薄薄的草皮被挖掉，就是扎实触球的最好体现。

业余球友触球不扎实的原因各种各样，打薄或者打厚，我们今天来讲解其中最容易被忽视的一种：击球时髋部没有充分转向目标方向，导致击球时不扎实。
我们都知道，想让触球扎实，需要在触球瞬间让双手在前、杆头在后，同时身体的转动也要领先于杆头，让胯转向目标方向、胸部微微打开，身体重心偏向左脚，只有这样才可以让杆头先触球再触地，形成挤压式的击球。

但大家往往只将注意力放在了触球前的一系列动作细节，忽视了触球后的动作，那就是在下杆到达触球位置时，身体停止转动了，仅凭双手带动球杆完成击球和送杆，这一错误会导致无法对球形成挤压，并且很容易出现打厚打薄的情况。
要知道，在整个挥杆过程中身体是始终保持转动的，更是要让身体保持转动通过触球区，并不是说到这一位置就停止了。
针对这一错误，给大家推荐一个练习方法，可以帮助你纠正这一错误，让你在转身的带动下让球杆完成触球，打出扎实的一击。

首先，你需要在站位的时候让双手保持在球的前面，然后转动上半身上杆至二分之一的位置，接下来你需要做到的是：髋部和躯干转向目标左边，带动双臂和球杆挥动触球，同时将身体重心转移到左脚，并在触球结束后将球杆指向目标方向。

反复进行这个练习，体会让身体通过触球区以及转身带动手臂和球杆的感觉。当你记住这种感觉之后，再将其融入到挥杆当中去，就可以助你打出扎实的击球。
如果铁杆击球质量能够得以改善，那么相信对降低杆数也会产生很大的帮助。

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