求稳四诀--触球失误

308308 · 发表于 2019-12-8 00:00:00

触球失误 我的纠正方法：球位靠前
如何确定球的位置
一家训练辅助工具公司制造了一种T角尺，来帮助你在使用不同的球杆时确定球的位置。我过去用过它但现在我会使用两支铁杆摆出一个T。分析球的位置之前，我要先提醒你：我喜欢打出右飞球，因此我的球位要比大多数人更加靠前。我在下文中推荐的球位，是指你在使用每支球杆时可行的最靠后的球位，你可以根据它来进行调整。记住，宁愿使球位偏前，也不要使球位偏后。

挖起杆和短铁杆
使用得分球杆时，球位最靠后不能超过正对左颊。

这个方法能够自然地改善你的触球：避免球位过于靠后。你也许认为球位靠后能够帮助你实现先触球后触地，削起一块合适的草皮断片，但事实并非如此。如果你试图击打对准站位正中后方的球，同时你在下杆时使重心正确地向前转移了，你的触球会是什么样的?你根本不会碰到球。所以，你调整了动作停止转移重心，使得重心停留在右侧身体，导致了可怕的重心反向转移的错误，结果是严重打薄、偏右。

尝试一下!采用针对1号木杆击球的球位，练习铁杆击球
下次训练时，你可以有意使球位偏前。例如，使用8号铁杆击球时，可以采用针对1号木杆击球的球位。这种很棒的训练法是杰夫·斯卢曼(Jeff Sluman)教给我的。球位偏前时，你将被迫(它至少会提醒你)在下杆时使重心前移，在击球过程中保持转体。
正确做法
训练时可以使球位比标准位置偏前一些，以学习使重心左移

为什么我这样挥杆?
简单的答案：我一直是这样做的，而且我很感谢我的老师没有试图去改变我的动作。技术性答案?我站得离球非常近。这自然会带来很陡的上杆轨道，这解释了为什么我在上杆后半程看上去就像在笔直抬高球杆。

“球位偏后并不会帮助你做出正确的向下击打。 正相反，它只会迫使你将重心停留在后侧身体。”

错误做法
球位过于偏后你会倾向于在下杆时使重心保持在后侧身体
重要!划定范围
在大学里，我在练习场练球时往往不寻找一个特定的目标，这真是大错特错。此时，你会倾向于把球打得尽量远用更大的力量挥杆。一次铁杆击球的距离超过平均距离是没有好处的。你需要每次都打出平均距离。你需要给每支铁杆划定一个范围。我父亲多次对我强调，要选定一个精确的目标击球绝不能打过。如果我想要打过，他会递给我一支更长的球杆。
90
在我的失误当中，有90%起因于站位，而不是挥杆。

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