实现完美击球，胸部朝向才是关键！

李肇琛

在果岭击球（或其他非发球台击球）时，由于球直接坐在草地上，击球时让胸部朝向地面非常关键。否则触球会打薄，失去你所需要的、像职业球员那样用杆面挤压球的作用力。该怎么解决这类问题呢？      

完美击球，胸部朝向最关键

要想在触球时达到这个姿势，首先应确保在预备时做到以下方法：摆出预备姿势，在身体前方水平握住球杆。保持站位的姿势是上身自髋关节前倾、双膝略弯曲，双臂笔直下垂。如果找到这个点，那这就是平衡且具有运动感的预备体姿了。


但此时如果双臂离身体太远，重心落在双脚趾部就会朝前倒，如果双臂离身体太近，重心会下沉到脚跟而向后跌。而此时你要做的是双臂垂直向下，找到双脚中心保持平衡的点，这样的感觉就好像能轻松地向上举起杠铃。一旦找到这个点，你便体会到预备和触球的正确姿势。

为了进一步巩固这个感觉，摆出动感、平衡的预备姿势，则需要用四分之三幅度挥杆击球。触球过程中集中精力保持屈膝俯身，让胸部保留在球上方，就像在身体前方握杠铃时那样。找到这个点，你就能每次都能击中甜蜜点了。

铁杆击球并不像你想的那么难。稍加练习，你也能每次击中甜蜜点。千万别偷懒哦~

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