「精彩视频」圣诞特刊，看完不笑怪我咯？

依婠

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挥杆中最重要的部分就是击球点。用平行杆面，让球杆打在球的后面。究竟要怎样击球才能正确达到击球点呢？掌握这三点注意，轻松帮你找到击球点！


正确挥杆过程

把球杆上升到上杆顶点，身体重心转移时开始下挥杆。臀部稍稍转动。双手和双臂开始下滑，肌肉发力。四肢开始转动，胸部转移到球的上方。左臀开始向外移动，双手和双臂进入到击球去，从球后将球延目标线击出。



需要注意

普通球手打球时可能出现一瞬间的重心后移，这就是一个很短且没有力道的击打的来源。



因此，身体重心转移的方向要和球杆的方向保持一致。


当开始下挥时，重心前移，却不要刻意让自己的头在球的后面。因此：
1、头和胸部都在球的上方。
2、右臂向球后拉直。
3、当进入击球区时，拳头、体重、手腕、身体转动形成一个整体，共同发挥作用。

铁杆与木杆

使用铁杆要打在球靠下的地方，要先打到球后打到草皮。

因为木杆比铁杆杆身更长，所以使用木杆击球时，杆身是上扬的，而非在地面上。此时挥杆平面低一些，可以做到击球上扬。

如何正确找到击球点

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