运动心理丨永远不要停止相信自己

女神经夹雪碧

星道学院
激发潜能 实现梦想

区分冠军与失败者的是精神状态，冠军的精神力量的基石是自信。这种自信不是暂时的、有条件的自信，它不会在他们打得不好的时候消失。而是无论在什么环境下，他们都相信自己的能力，他们的自信是无条件的。


无条件的自信需要广阔的视野，不依赖单一的结果。我们的视野越宽广，在一轮比赛、一场比赛或者一个赛季中对波折的承受能力就越强。我们能够沉着自信地处理困难，能够谦虚地接受成功，在这些情况下的无所畏惧是真正的自信的表达。


当你努力地挥杆或者短击球时一想着你打得最好的时光。在你挥杆或者推球时，回想一些简单的要领。你从来没有失去你的能力，这些能力仅仅是被隐藏了。永远不要停止相信自己，你将发现你很快会回到最佳状态。

END




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