训练日记精选4|作者：星道精英A班学员

爱依晨爱1晨

训练日记系列：
训练日记精选1 | “我觉得今天很有进步”

训练日记精选2 | “累，但比昨天好”

训练日记精选3 | “体能有了非常大的提升”





Nov.  2020

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活   在   红   字   里

不给自己设限
人生中就没有限制你发挥的藩篱

星道A班学员 Di


总结：
今天只练了长杆，没有推杆也没有下场。
全部铁杆感觉都很好，八号铁能滚到150码牌，五号铁能滚到200码牌了（打得好）。击球特别实，挥杆也紧凑有力。一号木打得好的时候也能滚到250码牌。下周开始练木杆。


需要注意的地方：
站位脚尖平行，注意胯微微向右和不要塌腰。注意使用旋转和垂直力，下杆使劲转，击球时脚跟离地微微跳起来，真的能打的特别实特别远。

星道A班学员 小爱


总结：

今天下场的时候有一个铁杆啃地，有可能是重心和握杆的问题，1号木和3号木都很不错，切杆也还可以。
下午回来长杆练习，只要保持一点站位与握杆，我的球就可以稳住。
但今天TrackMan的100个球并不是很好，应该是最近慢果岭推多了，节奏开始出现2.63，1.77。
明天会多练习推杆，并熟练站位与握杆。

图片 | STA学员

文字 | STA学员

编辑 | STA_Training diary

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