41岁刘涛首战戛纳状态满分，只因19年来坚持做对了这件事 ...

shit · 发表于 2019-5-17 00:00:00

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“日前，刘涛以一袭白色深V高开衩礼服亮相第72届戛纳国际电影节开幕式，红毯上的她妆容精致，端庄大气又不失性感的造型引得人们纷纷注目，在外媒摄影师的聚焦拍摄下，40岁的刘涛看起来肌肤弹性十足，身材玲珑有致，整个人的状态极佳。
”

众所周知，平日里的刘涛十分注重保养，除了必要的护肤外，还是百分百的运动达人，尤其对高尔夫有着深深的热爱。她经常在业余时间参与高尔夫运动，有时还会参加一系列明星高尔夫比赛。在刘涛看来，运动是管理容貌和身材的最佳方式，而高尔夫这项运动不仅有利于强身健体、减肥塑形，同时它所推崇的正直、公平、包容及自我规范等价值观，更有助于提升优雅的气质、培养积极的心态、塑造高尚的品格。

坚持打高尔夫—打造健美体型

说起刘涛与高尔夫的结缘，要追溯到2000年那会儿。她初次接触高尔夫，便觉得这是一项非常棒的户外运动，“这样我可以感受大自然，还有助于减去赘肉，塑造腰部曲线”。她也并不在意自己的成绩，只把它看作是自娱自乐，“对我来说，高尔夫不需要什么目标，我需要做的就是享受整个打球过程带给我的好心情”。
坚持打高尔夫能让女性的背部更加挺直、腹部更加平坦，同时还能使腹肌沟明显、腰线及臀线变得更加漂亮。长此以往，女性的腰肢会变得更加纤细，臀部变得更加挺翘，对于那些并不胖的姑娘们来说，能打造曲线的高尔夫无疑是很好的选择。曾有调查显示，经常参与高尔夫运动的女性，60%以上都具备性感诱人的S曲线。

坚持打高尔夫—保持年轻状态

78年出生的刘涛至今依然是娱乐圈中女神级的人物，不管出席活动还是私下素颜，皮肤都紧致饱满，肌肤依旧白皙水嫩，看不出任何的岁月痕迹。除了日常的精细保养，跟她坚持运动是分不开的。就拿打高尔夫来说，刘涛向来很认真，只要有时间，她都会跟家人一起挥上几杆，不仅享受了运动带来的乐趣，人也变得更加神采奕奕。
由于高尔夫球场一般都处于树木绿地包围区域，可以说是天然的氧气SPA室。球场上的新鲜空气中充满负氧离子，经常待在高尔夫球场进行有氧运动，能让皮肤获得更多地的氧气和营养，还能使身体各器官的状态逐渐提升，思维会变得更清晰，人也变得愈加年轻，活力满满。

坚持打高尔夫—提升优雅气质

近几年来，刘涛不仅在影视剧中的表现令人惊喜，整个人的气质也越来越好。尽管在年龄上比不过少女，但她身上沉淀下来的成熟女性的魅力，却是很多小女生不能及的。究其原因，除了岁月的磨砺，保持自律的运动也是非常重要的。“运动是非常好的休闲方式，而打高尔夫不仅有利于我的健康，还能让我的气质更加优雅。”

高尔夫是一项优雅而绅士的运动，不仅挥杆动作令人心旷神怡，还非常注重规矩与礼仪。因此长期打高尔夫，不但使身体更加健康、形体更加优美，还有利于培养优雅稳重的气质与礼貌谦和的品质，久而久之会让女性球友们在生活中也能保持良好的修养，举手投足间尽显优雅卓越的气质，并且还会随着岁月的流淌而更加魅力十足。

坚持打高尔夫—促进夫妻沟通

刘涛的老公王珂是狂热的高尔夫爱好者，闲下来时总是要拿出球杆练一练，生怕生疏了。两个人在一起后，涛姐也深受老公影响而对这项运动的热爱逐渐加深。如今，夫妻二人常常在微博上晒彼此打球的照片，作为高尔夫球场的常客，两人还要时不时秀一波恩爱，一副夫唱妇随的架势，俨然将高尔夫变成了促进夫妻之间情感的利器。
夫妻一起打高尔夫，能促进交流、巩固婚姻。当激情褪去，很多夫妻的沟通开始逐渐变少，婚姻关系也岌岌可危。而高尔夫运动刚好能为夫妻提供相互交流的机会，因为高尔夫的话题永远不会枯竭。共同的兴趣爱好可以让两个人在球场上分享彼此的快乐，挫折与感悟，时间久了，感情会变得越来越稳固。

坚持打高尔夫—增加亲子交流

除了经常与老公一起打高尔夫，刘涛还特别享受高尔夫球场上的亲子时光，要知道她的一双儿女也是高尔夫运动的忠实粉丝。早前，王珂就晒出过一张刘涛与孩子在高尔夫球场的照片，照片中刘涛推着车，走在最前面，两个孩子分别拉着高尔夫球杆，欢乐地前行。对于酷爱高尔夫的家庭来说，这应该是世上最美的画面了吧。
高尔夫拥有超强的“亲子运动”属性。它不仅为大家提供了一个安静和清新的自然环境，让孩子和大人更贴近于大自然、尽情享受有氧运动，更为工作繁忙的父母与学业繁重的孩子之间，架起一座可以深入沟通的桥梁，进而拉近彼此的关系。通过高尔夫，孩子能体会到互动的欢乐，家长也能感受到交流的幸福，最后在快乐的氛围中建立亲密无间的关系。