【高球课堂】怎样才能成为高尔夫达人？（3）

小卡米 · 发表于 2017-12-8 00:00:00

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上期回顾 【高球课堂】怎样才能成为高尔夫达人？（2）

“蓝茵高尔夫2017年终邀请赛暨感恩答谢赛”将于12月15日开赛，有兴趣的球友可以直接留言报名。已经确认参赛的球友这段时间可得加紧练球，争取下场了打出个好成绩。除了实操，理论知识当然也不能落下，小蓝今天分享的就是下场的一些经验，希望能对各位球友有所帮助。

技巧11  正确摆放球的位置
高尔夫球的摆放位置与使用的球杆有关。假如使用的是短铁杆（7、8、9、PW），球就得放在站位的中间。杆头角越大，球离前脚的距离就越远。使用木杆时，球的位置刚好与左脚内侧齐平。如果想正确地击出低飞球，那球的位置应靠后些，想击出高飞球则位置应靠前。

技巧12  握杆时右手要放松
想要打出强劲有力的击球，必须得保持身体右侧的稳固。但握杆时右手却不必握得太紧，因为这会导致挥杆过头或打成横切而造成外弯。所以每次挥杆前要检查下右侧手、臂和肩头的紧张度，肌肉不要太过紧绷，因为放松的肌肉比紧绷的肌肉更能打出好球。

技巧13  两手互换协调手腕
推杆时两个手腕要协调，但很多人却做不好。可以尝试两手上下互换握杆法：左手握在杆把的下部，右手握在杆把的上部。起初可能有些不习惯这样握杆，但却能让两只手更好的协同运动。在挥杆时也要注意，两手应该在球的前面，并且右腕是直的。

技巧14 调动全身挥杆击球
要想打出完美的一击，单靠手腕肯定是不行的，只有调动大腿和躯干上的大块肌肉发力，才能打出一次强劲的挥杆。仅用手臂和手腕来击球，虽然有时也能打出好成绩，但却不持续不稳定。为了保证一致性和获得更大的力量，击球时应调动身体，而不是只靠手腕手臂。

技巧15 困在沙坑别怕扬沙
如果被困在沙坑了，不要担心击球时会扬起很多沙，说不定这正是你所需要的。从球的底部向着果岭挥过去，将杆面向顺时针方向开放一些，并稍微瞄向左边。向目标扬起一些沙，那球也会跟着这个方向飞。

重要的话最后说打高尔夫是个技术活，并没有想象的那么简单。不信的话，就去体验感受下吧，反正也是免费的噢。戳左下角“阅读原文”报名即可免费体验！